¡Sexo diferente ¡
El embarazo no supone el fin de las relaciones sexuales, todo lo contrario solo habría que adaptarse a los cambios del cuerpo y sus necesidades. Toda mujer y su pareja experimentan cambios en sus relaciones sexuales, cuando se convie
Este mes se cumplen tres años desde que fui diagnosticada con cáncer de seno. Fue una etapa muy difícil en mi vida pero gracias a Dios, le gané la batalla a esta enfermedad tan traicionera. Desde entonces me dije a mi misma: “No vuelvo a utilizar en
¿Cómo sería tu vida si mejoraras tu presente?
Quizás me puedas decir:
"¿Por qué me dices eso? Me gusta mucho mi vida".
Me encanta escuchar eso y que me digas que te gusta mucho tu vida, pero te tengo una noticia, ¡aún podemos subir más escalones y mejor
Es un título que puede causarte sorpresa, ¿Cómo es que puede agobiarnos el tener tiempo libre? Si es algo que todos buscamos y deseamos disfrutar.
Vivimos tiempos apresurados, estresados, presionados, aburridos, de competencia y también de ocio.
Pero c
¿Qué es la navidad?
¿Qué es la navidad? - Le preguntó una pequeña niña a su papá-
El papá iba a dar una respuesta muy clásica, la típica respuesta de la época en que la celebramos y de acuerdo a lo que cada quién cree al respecto (nacimiento de Jesús,
El perdón me libera de creencias, pensamientos, emociones y sentimientos que no me sirven y me ayuda a reencontrarme con mi felicidad.
Hace unos días estuve pensando acerca del perdón, después de que estuvimos hablando con mis hermanas sobre como alg
¿Recibes tus regalos con buena disposición y con curiosidad? ¿Sientes ansiedad e impaciencia? ¿Quizá crees que mereces más de lo que recibiste? ¿Te halaga y aprecias tus regalos?
Cuando uno recibe un regalo se siente emocionado y querido (aunque sea
Violencia de Género en la era digital
Internet es un espejo de la realidad mundial en innumerables órdenes y, por ello, también es una vía para comprender interacciones sociales y prácticas culturales de cada país. Entre las interacciones socia
Hace unos días fui a dictar una conferencia a Las Vegas y siempre que voy me encanta ir al famoso show de las fuentes frente al hotel Bellagio, un espectáculo difícil de describir, simplemente se tiene que vivir alguna vez en la vida, porque son chor
Mujer, levanta la voz. Cada vez más escuchamos sobre paridad y equidad de género. Ante esta realidad me surge una pregunta: ¿Cómo logramos que las mujeres tengan más participación en el ámbito profesional y no se queden calladas? A lo largo de mi vid
¿Sabías que un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo? A la edad de 60 años, 20 de ellos los habremos dormido. Así es que cualquier problema durante el sueño, nos afecta cotidianamente, tanto de noche, como de día.
Y hoy veremos el porqué tu sueñ
Llegaron a mí los resultados sorprendentes de una encuesta realizada sobre si son los hombres o las mujeres quienes leen más, en España. He aquí algunos de los resultados:
Aunque “los varones leen más en cuanto a periódicos se refiere, el lector de li
El éxito inicia cuando se aprende a tomar decisiones sensatas y efectivas.
Una decisión tiene mucho poder. Se hacen tantas decisiones al dia, que muchas veces parece que uno actúa sin pensar. Pero en realidad, cada momento que pasa, uno tiene una deci
Tú eres el único responsable de lo que haces con tus emociones…
Últimamente he leído varias frases y artículos que hablan acerca de controlar nuestras emociones, y en base a mi experiencia el controlar las emociones es lo peor que podemos hacer los se
Me encantan los viajes y no siempre tenemos compañía para compartirlo. Además que viajar sola enriquece nuestra vida y nos puede aportar:
- Mejora nuestra Autoestima: el hecho de valerse por si misma nos hace estar orgullosas de nosotras mismas y nos
Sé que en la CDMX o en la República Mexicana a algunas personas les dieron su aguinaldo en noviembre, a otros aún no se los han dado y a otros se los están dando.
Eso nos motiva muchísimo, saber que vamos a tener un dinero extra y también, inconscient
Hay un estudio en el New England journal of medicine que dice que subiremos de 2 a 4 kg. en estas fechas y nos llevara hasta 5 meses perderlos.
Se calcula que el incremento de peso inicia desde octubre y logra su pico terminando el año.
Estamos progra
Actúas o ejecutas al presentar a audiencias. La semana pasada me buscó una persona para preguntarme a quién podía recomendarle para hacer presentaciones. “¡Obvio yo!”, le dije. Me comentó el pánico escénico que tiene para ejecutar una presentación y
