Las expectativas en la vida se vuelven muy poderosas, cuando se sostienen un tiempo considerable, prácticamente se convierten en una profecía, basta con preguntarle a una persona ¿cómo era el nivel de expectativas hace 10 años? Y la respuesta normalm
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Estamos viviendo una crisis mundial que claro que genera miedo, claro que genera incertidumbre, claro que toca nuestra enorme vulnerabilidad y fragilidad. Sin embargo, no podemos permitir que ése miedo nos paralice, sí tomar acciones, sí cuidarnos, s
El aislamiento genera estrés, la buena noticia es que podemos aprender a manejarlo. En estos días tan complicados para todos, un buen control emocional es clave para superar esta etapa de la mejor manera posible. La palabra encierro tiene una connota
La necesidad de llenar cada minuto de nuestra vida es un signo de los tiempos. No soportamos aburrirnos, pero en esos momentos en que aparentemente no hacemos nada, podemos dedicarnos a tareas tan esenciales como la introspección y la creación.
El abu
¡Hola a todas!
Cuando buscamos una crema facial nos volvemos locas de la cantidad de productos que existen disponibles. Por eso, en este post os ayudaré a identificar cuál es la crema hidratante que necesita cada tipo de piel.
La hidratación de la pie
El mundo está en pausa, una pausa necesaria para la cual no estábamos preparados, pero ¿Quién tiene tiempo para descansar y atender lo más importante en esta vida tan aprisa que hemos construido? Nadie. Años y años de un corre corre donde la vida cas
º Ante la llegada de la contingencia por coronavirus covid-19, muchas personas pueden llegar a sentir preocupación excesiva, ansiedad o incluso ataques de pánico, ya sea por salir a la calle, convivir con otras personas, usar el transporte público y
Una de las bases de la prosperidad consiste en aumentar tus activos y buscar que esas inversiones te generen entradas de dinero adicionales para elevar el nivel de bienestar financiero.
No pienses solo en el consumo, busca aumentar tus activos.
Es bast
Ser más espiritual no implica negar el mundo material o querer huir de él, sino que se actúa de una forma donde comprendemos aspectos profundos de nuestra naturaleza divina, la cual nos sirve para mejorar nuestra vida.
¿Qué significa ser más espiritua
Controla tus miedos y despierta la energía positiva en tu vida! por coach Leticia López Vázquez
La prosperidad plena (salud, dinero y amor) llegará a ti de forma fácil, rápida y fluida cuando tu casa y vida se encuentren en perfecta armonía.
La prosp
Hemos cambiado a México. El 10 de marzo amaneció con otro rostro y sobre todo con un espíritu renovado. Ya no más violencia contra nosotras. Ahora estamos más juntas que nunca y decididas a no parar hasta que ese cambio culmine.
Después de nuestra man
¿Qué nos pasa hoy? ¿Qué nos pasa mañana después de esta cuarentena?
Hoy más que nunca la vida nos lleva a vivir conectados y en plena consciencia del aquí y el ahora. Hoy las circunstancias nos llevan a mirar nuestro cuerpo, nuestras relaciones mas ce
Las relaciones tóxicas son una forma más de codependencia esta es una condición psicológica donde una persona se expone repetidamente a un conjunto de situaciones y maltratos realizados por una o varias personas, convirtiéndose sin desearlo en un ali
Estamos comenzando a hacernos conscientes de la trascendencia real que supone el Covid-19 en nuestras vidas. Sin duda, estamos ante un momento histórico y realmente trascendente de la humanidad, con consecuencias similares, en múltiples ámbitos, a l
Si bien a situación es alarmante, las historias que cada persona crea en su mente son mas peligrosas que la misma realidad.
Estamos viviendo tiempos de crisis, una situación como nunca, alarmante e insegura. La inestabilidad en conjunto con el exceso
Sé que no es fácil sentir paz y alegría con todo lo que está sucediendo en el mundo, entre el virus, el pánico, la incertidumbre, el aislamiento y las precauciones que debemos tener es suficiente para estar estresado y con mucha ansiedad. Por eso qui
10 consejos para ser una persona más resiliente
- Sé optimista. ... con el pensamiento defines tu destino de vida
- Acepta los cambios en tu vida… la única constante, el cambio
- Encuentra un sentido de propósito en tu vida.
- Piensa positivamente en tus habilid
Hoy la tecnología nos brinda la oportunidad de acortar distancias, tiempos y acercarnos a más personas a través de las juntas virtuales. Además, resulta ser mucho menos costoso pues no tienes que pagar gastos de viaje, transporte, etcétera.
El reto d
En estos tiempo de resguardo te invito a conectar con tu energía y tus sentido y lo mas profundo de tu ser a partir de movimientos conscientes y orientados a contactar con tus emociones. Hagamos yoga y terapia grupal, terminando con una meditación de
