Como conferencista asisto a eventos de liderazgo y como Coach trabajo con líderes todos los días y aun me sorprendo como está tan marcada la programación del Sistema de Autoridades y Obediencia en el cual hemos crecido y sido educados. Y mi sorpresa
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Escribí esto mientras los medios de comunicación informaron que “Roma” está nominada a 10 premios Oscar y, entre ellos, el reconocimiento a la mejor actriz, Yalitza Aparicio, quien, ya lo advirtió el director, Alfonso Cuarón, es la primera vez en la
Bien sabía desde tiempo atrás, que la vida y la obra de Antonieta Rivas Mercado eran de excepción y que por tanto merecía el mayor de nuestros reconocimientos.
Pero ahora, tras la lectura de un libro excelente que alude a ella y que nos comparte hoy s
En temas de presentaciones muchas personas me comentan que saben hacerlo perfectamente bien, que el problema más bien es cuando la audiencia es diversa y entonces se vuelve difícil entregar el mensaje. Ellos me comentan que no es directamente su cul
Es normal que algunos días nuestro estado de ánimo se encuentre bajo y otros que estén llenos de optimismo. Estresores como el trabajo en exceso, tráfico, problemas familiares o tensiones de la vida diaria nos hacen sentirnos decaídos y pesimistas.
Hoy quiero hablar de un tema muy delicado y para lo cual pido una mente abierta porque mi intención no es criticar ni juzgar a nadie. Siempre lo he creído y lo sigo creyendo, cada quien tiene el derecho de creer lo que quiera y toda persona merece mi
El narcisismo va más mucho más allá de creerse lindo, es un comportamiento sicológico conocido como Trastorno Narcisista de la Personalidad y los hombres llevan la delantera en esta condición, del total de personas narcisistas, un 80% pertenece al se
Cuando lo que escuchan… no es lo que dijiste
Discutir con gente querida o cercana y lastimarse por lo que dijo uno y entendió el otro… no es un tema agradable, ni productivo. De hecho solo crea resentimientos y barreras que impiden fluir la relación.
“Si investigas los factores que influyen en tu metabolismo conocerás estrategias para personalizar una dieta y mantener un peso saludable, compensar la falta de energía, manejar el estrés y vencer el insomnio.”
Hacer dietas demasiado restringidas, c
El tipo de personas con las cuales te relacionas influirá mucho sobre tu presente, futuro y los resultados que obtengas, si deseas triunfar en la vida es indispensable que te relaciones con personas positiva, gente con aspiraciones que te motive a sa
Hace algunos meses en el coffee break de una clase, una conocida me preguntó por mi perro. (Qué puedo decir. Él es un ser muy popular) Mientras le platicaba sus últimas gracias y aventuras, una mujer que no me conocía y estaba escuchando nuestra conv
La asertividad puede definirse como la habilidad para expresar nuestras opiniones y deseos, así como defender nuestros derechos, respetando también las opiniones y derechos de los otros.
A través de la asertividad podemos ser francos y directos de fo
Otra vez la tragedia cruza por México. Ahora fue una explosión causada por la extracción de gasolina en un conducto, en Hidalgo. Un hecho muy doloroso, que para evitar que se repita, hay primero que detectar las causas que lo originaron.
En una de las
Durante este fin de semana estuve grabando un nuevo Curso con mi amiga Jennifer Nacif. Ella es especialista en el Tema de Temperamentos y juntas estamos haciendo un súper programa para que te conozcas a ti misma y mires de qué forma puede estar impa
Ya sea que se tenga una herida ligera, algún resentimiento profundo o una enfermedad, tarde o temprano siempre surge la necesidad de tener que sanar, si se quiere vivir mejor.
El ser humano, no es invencible. La vida tiene dolor, complicaciones y pr
Recientemente hice una gran fiesta en celebración del primer aniversario de show María Marín Live. Invité a “Villega y a todo el que llega” (así dicen en Puerto Rico). Hubo música en vivo y comida deliciosa. Una íntima amiga estaba deseosa de venir a
-¿Estás segura que Virginia los vio?- preguntó Ana Isabel entre sorprendida, escéptica, angustiada.
-Me lo juró y hasta se santiguó cuando me lo dijo, señora- contestó Francisca, quien llevaba trabajando en esa casa más de cinco años
Hemos comenzado ya el año y debimos habernos formulado al menos una pregunta fundamental: qué queremos y hacia dónde debemos ir.
Me refiero no sólo a las metas o propósitos personales que debemos conseguir en un año nuevo como marca la tradición, sino
¿Qué te roba la energía?
Haz una lista de que es lo que te roba más energía, enumera las personas, recuerdos, hábitos
¿Cuál es tu intención detrás de cada acción?
Yo puedo , estoy listo , elijo………….
¿Qué acción sigue a esa declaración?
¿Qué propósito elij
El otro día vi la frase “La mujer es como un espejo, ella refleja el trato de su marido”…y me dio tristeza. Que triste que sigamos hablando de la mujer como una víctima como algo que es maleable dependiendo siempre de los demás.
Me pregunto ¿Hasta cu
