Todos hemos sentido en algún momento el hambre fisiológica, ese vacío en el estómago que nos llama a comer. ¿Pero en que consiste el hambre emocional? ¿La has sentido o la sientes en tu vida?

Como su nombre lo indica, el hambre emocional es un trasto

Aun me sigue sorprendiendo que todo sea más importante en la vida del ser humano que estar sano. Vivimos en una sociedad enferma y pareciera que lo sabemos y que estamos conscientes de ello, sin embargo la “realidad” nos dice que no somos realmente c

     “El viaje más largo es siempre el viaje hacia adentro. El viaje hacia casa para encontrarse a uno mismo dura toda la vida… y tal vez más. “

                                                           JÜRGEN  MOLTMAMN  

Imaginemos que integramos

Mis amigos más cercanos me llaman “La señora lista”, pero no por lo sagaz, rápida y astuta que pueda ser, sino porque “religiosamente” anoto todo lo que tengo que hacer cada día. Nací un poquito despistada, pero en los últimos años he notado que hay

¿Qué es la dignidad personal? Podríamos acuñar varias definiciones acerca de lo que es la dignidad personal. Pero yo creo que una de las que más se ajusta es la suma de esa confianza en uno mismo y el respeto por los valores, por los principios, por

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La Cenicienta, o las consecuencias de permitir que los demás te digan lo que debes hacer y quién debes ser.

¿A quién se le ocurrió este cuento?

¿Qué quisieron hacernos creer?

¿Por qué ha tenido tanto éxito?

Como la versión ‘políticamente correcta’ ya la

El tipo de cambio se refiere a cambiar la moneda de un país por la de otro a los tipos de cambio vigentes.

Echemos un vistazo de cerca al significado de divisas. Diferentes países tienen diferentes monedas. El tipo de cambio convierte la moneda de

No saber qué sucederá porque no tienes el control absoluto de las cosas, personas y sucesos, seguramente te llevará a la preocupación, que es una sensación inquietante porque crees que algo negativo puede llegar a ocurrir, ya sea que no encuentres rá

La fuga de un preso siempre es noticia, pero recientemente hubo una en Alabama que dio mucho de qué hablar. Y no porque el peligroso criminal haya planificado un escape de película, sino porque se fugó fácilmente; salió de prisión a una cita médica,

Vivimos en un mundo acelerado, competimos en el deporte, en el trabajo, en la política, en los negocios, en todo. Y parece que ganar es siempre el objetivo. Yo me pregunto, ¿no es participar lo importante? O bien, buscar ganar, pero sin humillar al o

Si ya has leído mis escritos, visto mis videos o estado en alguno de mis cursos o programas ya sabes que mi idiología está basada en la vida fácil. Soy una ferviente promotora de la vida fácil y me opongo totalmente a creer que la vida es difícil, qu

Dormir el número de horas necesarias, tener hábitos correctos, no automedicarse para conciliar el sueño y dejar de pensar que roncar es un acto normal, fueron algunas de las consideraciones expuestas por expertos de la UNAM y de otras instituciones,

¿Qué haces cuando estás enfadada? Quizás llamas a una amiga y pones en marcha el ventilador de tu ira. Es posible que golpees una almohada o rompas un plato. O quizás te quejes abiertamente a la primera persona que encuentres en tu camino. Por desgra

¿Las novedosas ideas y oportunidades de trabajo han sacudido las prácticas comerciales obsoletas? El comercio electrónico está lleno de mujeres empoderadas y con talento y nos encontramos investigando cómo llegaron hasta donde están y en qué medida

Preparación de mezclas

Considero importante compartir dos maneras sencillas de preparar mezclas de AE. La primera de ellas se basa en la morfología de la planta y su relación con los estados emocionales. D. Gumble la expone de una forma mas general: