¿Ya están listas para el maratón que implican las compras navideñas?
Aquí unas recomendaciones muy sencillas para no perder el estilo ni la tranquilidad en esta encomienda. Y por supuesto, para cuidar nuestra cartera.
Haz un presupuesto.
Piensa cuánto
Que se tu cruel “adiós” mi navidad.
No quiero comenzar el año nuevo, con este mismo amor que me “hace tanto mal…”.
En este mes donde regularmente se incrementa la depresión, la tristeza, melancolía y recuerdos dolorosos vienen a tu mente, tal es el cas
YO TE DI LA VIDA YO TE LA PUEDO QUITAR.
Así les decía su mamá a sus hijas, Olivia era una de ellas, su madre era totalmente controladora y buscaba la forma de que le obedecieran que hasta eso les decía. Olivia tenía una relación muy toxica con su mari
El objetivo fundamental del Mindfulness va encaminado a dotarnos de un método para aprender a gestionar las emociones, reacciones, actitudes y pensamientos para poder afrontar las situaciones que nos presenta la vida, mediante la práctica y perfeccio
Típico, nos ponemos a “dieta” y lo primero que hacemos es empezar a sustituir todo lo que comemos, refrescos, galletitas, etc, por “productos light” pensando que son mejores opciones ya que son “bajos en grasa” “libres de azúcar” o “cero calorías”… c
¿CUÁNTO ME ESTOY VALORANDO?
Tenemos claro y sabemos que cambiar no resulta fácil y podríamos enumerar una larga lista de razones por las cuales permanecemos a veces durante años en el mismo lugar, sin poder avanzar, porque el miedo a lo desconocido n
Vino a visitarme aquí a la Ciudad de México, desde Monterrey, una querida prima mía. Me encantó verla, convivir y platicar con ella para ponernos al día una con respecto a la otra. ¿Y cuál creen que fue nuestro primer tema de conversación? Sí, le at
Hablemos de Celulitis ...
Por la Dra. Olga Corcuera dermatóloga
Se dice que el 90% de las mujeres ( por los estrógenos) padece paniculopatia edematosa- fibroesclerotica o también conocida como celulitis.
Consiste en la acumulación de tejido adiposo q
Cuando se trata de segundos matrimonios, el famoso dicho: “La práctica hace la perfección”, ¡no pega ni con cola! Y es que el segundo matrimonio tienen menos probabilidades de triunfar que el primero. El 50% de las personas que se unen en matrimonio
El miedo no distingue, ni excluye a nadie, toda persona lo ha sentido en algún momento de su vida.
El miedo, una emoción fuerte que generalmente viene acompañada con ansiedad, fantasías irracionales y pensamientos que ya sea paralizan y hacen ver todo
En una reciente y larga travesía por España y Marruecos, a la que me referiré con mayor amplitud en próximas colaboraciones, me detuve en el Museo del Prado para visitar una espectacular exposición temporal sobre una pintora del siglo XVII: Clara Pe
Mis viajes a Europa en estas últimas semanas y mi tour a Israel con tan maravillosa compañía me han dado muchísimas oportunidades de decir “Gracias”.
A veces viajar representa un desafío como cuando me robaron mi pasaporte y mi celular en Holanda. Dij
Creo que todos podemos estar de acuerdo que hoy en día estamos sobreestimulados: múltiples redes sociales (donde cada vez hay más funcionalidades y nuevos canales), muchísimos mails por día, incontables mensajes de Whatsapp, la lista sigue y es larga
¿Que está pasando en nuestras ciudades? se están vistiendo de luces. ¿Porque la gente decora su casa.? Las tiendas llenas de adornos y música nos llaman a comprar,comprar y comprar, las calles alumbradas nos invitan a la fiesta y yo pregunto ¿que va
Hola chicas les comparto un artículo muy interesante sobre cómo es que operamos en la vida, hay dos caminos: el camino del drama, sufrimiento y no resultados o el camino de ser causa, y tener resultados no importa qué.
Tu cuál eliges?
Para tener éxito en el amor necesitas aprender a ser amorosamente inteligente. Las mayoría de las personas que tienen éxito en el amor utilizan su corazón y su mente a la hora de amar.
Tareas para desarrollar la INTELIGENCIA AMOROSA
1. Determina qué
Los hombres a diferencia de las mujeres, son muy orgullosos y casi nunca nos dejan saber cuando están ofendidos o heridos por algo que dijimos. Por ejemplo, nosotras no tenemos reparos en decir: “me ofendiste cuando dijiste que no te gustó la cena qu
Hoy quiero invitarte a este maravilloso TALLER para aprender acerca de los NAPS o Programas de Audición Nocturnos (Night Audio Programs)… El método mas efectivo y sencillo para programar tu mente subconsciente y que NADIE, si nadie aparte de mi, está
Yo lo he vivido, a veces me vuelvo a “subir “ en un tren donde me exijo demasiado y me lleva a la intranquilidad, al estrés, y ve a tú a saber a cuantos estados emocionales, que lo que si te puedo decir es que NO SON LA PAZ, obvio que tropiezas con m
