Por tratar de agradar o no lastimar a otros… puedes confundirte y no saber que estas sintiendo realmente.
A pesar de que pareciera obvio que cada uno conoce sus sentimientos, es común toparse con otra realidad. Personas aseguran que están deprimidas,
Publicaciones destacadas (13332)
Ordenar por
¿Sabías que la meditación puede cambiar nuestra mente?
Vivimos en un mundo que está en constante cambio y que nos impone un ritmo acelerado, y esto perturba nuestra paz interior y nos provoca altos niveles de estrés. La meditación es una de las formas
Dejar ir lo que ya se fue
Que difícil resulta realmente seguir esta recomendación. “Lo que ya se fue hay que dejarlo ir”
Ejemplos:
. Terminé una relación y sigo atorada porque sigo investigando por todos los medios habidos y por haber qué hace esa perso
El día de hoy te invito a cuestionarte si eres víctima o protagonista en tu vida. Si enfrentas al mundo sin decidir nada porque todo está justificado con la idea de que el universo está en mi contra, o bien, decides que hacer con ella.
Cada día de tu
El trabajo duro es lo único que te va a ayudar a lograr lo que quieres… (Eso es lo que la gente dice)
Yo no se que pienses tú, pero para mi es una pena encender el televisor y ver que está saturado de "reality shows" donde lo único importante es vende
Amarte a ti misma
Con frecuencia yo escuchaba ya en mi edad adulta que para ser amado tienes primero que aprender a amarte a ti mismo, la verdad resultaba muy fácil la receta: ¡Sólo tenía que amarme a mí misma! pero..... ¿Cómo se hace eso?. Tuvieron q
Los beneficios para la salud de vitaminas incluyen su capacidad para prevenir y tratar varias enfermedades, incluyendo problemas del corazón, niveles altos de colesterol, trastornos oculares, trastornos de la piel. La mayoría de las vitaminas también
Es importante despertar con una buena actitud, y porque no ayudarnos de una aplicación para que el día nos rinda de la mejor manera.
Existen diferentes aplicaciones de estilo de vida que son muy buenas, pero en esta ocasión es importante saber de apli
Aprender a escuchar, es más importante que saber hablar.
Cuantos problemas en la relaciones personales se podrían resolver o dejarían de existir, si en lugar de tener una lista de conceptos para aclarar y discutir, se tuviera la disposición sincera p
El dolor ¿una bendición?
La mayoría de nosotros en términos generales no queremos sentir el dolor; el dolor de crecer, de vivir, de amar, de lo que llamamos fracasar, el dolor del rechazo, del abandono, de la critica o la burla, etc., preferimos "no v
La semana pasada publiqué un video en mi Facebook titulado “Cuántas veces es normal tener intimidad con tu pareja” este título no lo eligió mi editora. Cuando lo leí me di cuenta la importancia de aclarar la diferencia entre sexo e intimidad. Yo le h
El pasado está escrito en la memoria y el futuro está presente en el deseo.
Vivir sumergido en el pasado o pendiente de qué pasará en el futuro es una manera de perderse el presente. El problema no es recordar momentos intensos, ni idear una vida des
Introducción
La zanahoria tiene sus orígenes hace miles deaños; era cultivada en Asia, el Medio Oriente y en algunas partes de Europa. Las zanahorias comunes originales tenían distintos aspectos a las comunes de hoy en día, antes era tan sencillo enco
Alguna vez escuché decir que lo más importante para determinar tu personalidad es si eres hombre o mujer, y en segundo el lugar que ocupas en tu familia.
Desconozco si esta afirmación es del todo cierta, pero lo que si es un hecho es que definitivamen
“No puede haber una revelación más intensa del alma de una sociedad que la forma en que trata a sus hijos.” — Nelson Mandela
El Día Universal del Niño fue establecido en 1954 por la Organización de las Naciones Unidas y se celebra en noviembre de cada
El internet nos ofrece múltiples oportunidades, experiencias y herramientas a través de una cantidad casi infinita de páginas web, y muchos de estos sitios ya sean redes sociales, correos electrónicos, tiendas digitales, o bancos en línea son utiliza
Este es un tema un poci complejo, ya que seguramente encontrare muchos desacuerdos al respecto, dado a que cada quien platica de acuerdo a como le va en la feria.
Pero despues de varios años y con la experiencia que he adquirido he entendido que lleva
Práctica segura miedo superado. Práctica insegura miedo aumentado.
Es maravilloso como los seres humanos somos víctimas de nuestras propias experiencias y miedos. Lo más sorprendente es que nuestra realidad siempre es el resultado de un programa o me
