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ESTRÉS, INSOMNIO Y ANSIEDAD EN LA CUARENTENA

9275260465?profile=originalValeriana, pasiflora, triptófano y melatonina remedios no agresivos para la falta de sueño, así como aplicar técnicas de respiración pránica, que funcionan para el manejo del estrés y la ansiedad

La pandemia del Coronavirus y la subsecuente cuarentena

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CÓMO CREAR PROSPERIDAD EN TIEMPOS DE CRISIS

CÓMO CREAR PROSPERIDAD EN TIEMPOS DE CRISIS

Quiero compartir contigo los cinco elementos básicos para resurgir de una crisis fortalecido.

  1. Abraza el cambio.

La negación o insistir en cambiar lo que no puedes cambiar te impide conectar con tu fuerza inter

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LA TECNOLOGÍA NOS ACERCA PERO TAMBIÉN NOS DISTANCIA

Por Ariadna Tapia
Angelóloga y Life Coach
La tecnología es maravillosa para muchas cosas sin embargo en últimos tiempos representa un obstáculo para la verdadera convivencia entre las personas. Cada vez es más común observar personas que miran el celul
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QUIERO HACER ESTO PÚBLICO

Hoy me desperté queriéndole dar las gracias a alguien muy especial para mi, es alguien que sin importar la distancia, sé que puedo contar con ella. No importa si la llamo en la madrugada, sé que está lista para escucharme y lo que más valoro es que a

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Por, Dr. C.J. Correa Bernier

Las relaciones maternofilial fusionadas (también conocidas como relaciones emocionalmente incestuosas), ocurren cuando un niño o niña asume un rol adulto en la relación con uno de sus padres (o cuidadores). Usualmente, est

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LA GRAN TRAGEDIA DE ABRIL

Abril es un mes que trae consigo la primavera en pleno; si le pudiéramos poner un sinónimo, yo le bautizaría: esperanza. Pues bien, durante abril de este tortuoso 2020 estuvimos en pleno confinamiento por la Covid-19. Abril fue el mes en el que el "Q

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NUESTRO ESPÍRITU

La sociedad mexicana es de contrastes; a veces nos desbordamos en apoyo entre nosotros y a veces volteamos la vista sin poner un grano de arena para ayudar a evitar el dolor evitable. Sin embargo, especialmente en eventos graves como terremotos y hur

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PENSAR

Los seres humanos razonamos, luego sentimos y luego actuamos; unos y otros se condicionan. Pensar se compone de diversas habilidades. Lo que pensamos condiciona lo que sentimos; nos sirve para interpretar la realidad y con nuestra manera de pensar ju

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¿QUÉ VERBO TE DESCRIBE?

9275255501?profile=originalMe llamó la atención e interesó leer sobre el escritor francés Clotaire Rapaille, quien después de numerosos viajes, entrevistas y lecturas pudo conocer varios países y asignarles un verbo que los identificara.  
En su libro El Verbo de las Culturas,

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ESTRÉS SEVERO DE LOS ESTUDIANTES, DURANTE LA CUARENTENA

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Este estudio revela un nivel de estrés mayor en estudiantes universitarios que en otras poblaciones y de no disminuirse estos niveles, corren el riesgo de sufrir consecuencias en la salud

Los estudiantes universitarios se están viendo afectados por al

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