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7 REGLAS DE ORO PARA MEJORAR TU RELACIÓN

 

 

“No sé ni cuando, ni por qué, pero mi pareja y yo nos comenzamos a distanciar”

 

Un malentendido, un portazo, y el silencio que inunda por días y semanas las habitaciones de la casa.

 

 

¿Y dónde están sus habitantes?

 

Cada uno haciendo su vida, mudos e

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LOS SIETE SUPER PODERES

LOS SIETE SUPER PODERES

 

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Se trata de un programa de formación consciente para padres e hijos, basándonos en la premisa de que para que podamos formar niños felices y de bien, debemos nosotros como padres estar bien emocional y espiritualmente.

Sabemos

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ACCIONES PODEROSAS PARA UN PRE-CUMPLEAÑOS

ACCIONES PODEROSAS para un Pre-cumpleaños:

1) Meditación en un lugar tranquilo.

2) Reflexionar sobre lo vivido en el año que termina

3) Escribir todas las bendiciones recibidas, sobre todo las que llegaron en forma de "dolor" o "problema"

4) Una larga se

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LA AUTONOMÍA COMO BASE DEL BIENESTAR

LA AUTONOMÍA COMO BASE DE BIENESTAR

 

El derecho a sentirse bien es una conquista del ser humano al cual no tienes por qué renunciar. No te postergues más porque este es el momento en el cual tú puedes encontrarte con lo que necesitas para tu propio bi

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UNA GRAN MUJER

Como bien sabemos, Lolita Ayala es una comunicadora de excepción, poseedora una larga y exitosa trayectoria profesional.

En el campo del periodismo ha obtenido múltiples reconocimientos desde sus tiempos de reportera, actividad en la que se inició en

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APRENDER A RESPIRAR... CON BIOFEEDBACK

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Respirar es una de las funciones más importantes para nuestra supervivencia. Dejar de respirar nos conduciría entre otras cosas a un deterioro de nuestras funciones cognitivas e incluso la muerte. Pero sabemos respirar? Esta es una pregunta que solem

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EL PROYECTO

Con frecuencia son muchas las personas que me cuestionan y preguntan cómo es que pueden arreglar sus vidas, cómo encontrar el camino adecuado y cosas parecidas.

Generalmente respondo que pese a ser imposible el preverlo todo debemos y podemos adaptarn

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MUJERES FELICES

mujer-verde.jpgEl rol de la mujer es importantísimo ya que ella es la base de la familia, la comunidad y el mundo. El gran cambio lo debemos provocar nosotras. Es nuestra responsabilidad. El hombre y el mundo dependen de que nos despertemos, descubramos quienes som

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¿ERES PERFECCIONISTA?

 

El perfeccionismo es uno de los rasgos más acentuados de la sombra, una de las características más frecuentes en nuestra parte negativa.

El perfeccionismo suele usar muchos disfraces. El que más le gusta es el de "Es por tu bien", seguido del traje "

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CUANDO ME AMÉ DE VERDAD

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Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier
circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora
correcta y en el momento exacto y entonces, pude relajarme.

Hoy sé que eso tiene un nombre…”AUTOESTIMA”

Cuando me amé de verdad, pude percibir q

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¿COMO PEDIR DISCULPAS?

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Pedir disculpas nos genera una sensación de paz con nosotros mismos… Es haber reconocido un error a tiempo, antes de que se convierta en algo más grande y doloroso… Es decirle al otro que nos equivocamos.

Hay claves que nos ayudan a saber pedirlas:

1.

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recetas para la vida

Tener buenos hábitos de vida es mucho mas que solo   comersano y hacer ejercicio. Para vivir mejor, hay que ser mejor persona, dar mas, pedir menos, y sobretodo transmitir buena energía.

 Vivimos en un mundo,  complicado,  demandan

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