Nos lo dicen los doctores, lo vemos en la televisión y conscientemente lo sabemos y nos lo repetimos constantemente..."Tengo que comer frutas y verduras", pasan los días y seguimos con la iniciativa de comenzar el mejor día..."mañana".
¿Tú sabes los
Me mandaron esta información y creo que necesitamos poner todas nuestro granito de arena para el anhelado cambio de un mejor planeta.
Deseo que esta clara lista te invite a reflexionar y a cambiar rutinas, y en vez de quejarnos, accionar.
Consejos pr
No te ha pasado que llega un momento en que te sientes como un globo a punto de reventar por que no haz podido ir al baño, puede que estés sufriendo de estreñimiento, en esta columna te doy toda la información que necesitas.
El estreñimiento es un p
Cuando estamos frente a una mujer exitosa, es difícil pensar que algo le falta. Pero a veces la realidad es muy distante, ya que no ha logrado el balance de vida tan necesario para sentir plenitud y felicidad. El balance en la vida profesional y p
Este mes es la mejor oportunidad para reflexionar qué estamos haciendo por nuestro país:
Este mes es la mejor oportunidad para reflexionar qué estamos haciendo por nuestro país:
¿Te quejas todos los días pero haces nada para cambiar lo que no te gusta?
¿Has s
Una de mis actividades favoritas es ir a caminar a la montaña (hiking) y acostumbro a ir cada fin de semana. Es para mi un placer conectarme con la naturaleza, platico con las plantas, las flores, los arboles, los animales, el viento, el agua y hasta
En abril se celebra el Día Mundial de la Salud y el tema de este año es la depresión, que según la Organización Mundial de la Salud, sorprendentemen
¿Puede ayudar Ho'oponopono en la depresión?
¡Definitivamente! Primero que nada, la depresión es una memoria y sí, puede ser borrada.
¿Sabías que somos adictos a estar deprimidos?
Sí, porque estamos tan acostumbrados a este estado del ser y lo hacemos ta
Refrescaste un poco…
Deja todo lo que estás haciendo y vuélvete de nuevo a ti y empieza siendo…
Quizás haya sonidos que te llamen, de tal manera que desconocías existían en tu entorno, escucha…
Que me dices de tu cuerpo y sus demandas, ya que a estas al
“Imposible Olvidar Palabra”
Al otro lado tu voz…
Esa voz, que habla del Alba.
De un Alba, que escucha hablar
¡Hablar de mí en las montañas!
Y fui cobarde ¡lo fui¡
Al escuchar, tus palabras.
Oración por el Amor escrito.
En las profundidades del Alma.
Profun
Pensar que sin esa persona no vas a poder vivir, y como le das toda la fuerza y todo el poder de ti misma que te queda ¿para ti? ni siquiera tiempo para conocerte, lo que buscas en el otro es lo que mantienes alejado de ti, no es a él sino a ti!
No li
Un gran incendio se desató en un bosque de bambú.
Las llamas alcanzaban grandes alturas. Un pequeño Colibrí fue al río, mojó sus alas y regresó sobre el gran incendio, agitándolas con la intención de apagar el fuego.
Incesantemente iba y venía con sus
Con los cambios de temperatura es necesario tomar mucha agua, comer fibra contenida en frutas y verduras, y meter todos los alimentos al refrigerador
Hidratarse abundantemente y adaptar nuestros hábitos alimenticios son algunos de los consejos que ofr
Tener paciencia es estar dispuesto a trabajar en el proceso de crecimiento. Lo bueno, lo positivo y lo verdadero no pueden lograrse inmediatamente o de manera automática; requieren tiempo y un proceso.trabajar, A veces debemos actuar, pero otras ve
