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LAS EMOCIONES INESTABLES PROVOCAN COMER EN EXCESO

9587580069?profile=originalLidiar con el estrés a través de los alimentos, no es saludable, ni física ni mentalmente, advierte Kasey Kilpatrick, nutrióloga

Todos hemos sido culpables de “comernos nuestros sentimientos” algunas veces, y cuando las emociones sobrepasan nuestro co

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El regreso presencial a las escuelas, tras más de un año de cierre por la pandemia de COVID-19, es un paso clave para la continuidad de la educación y la recuperación de aprendizajes que contribuirá a mitigar problemas vinculados a la malnutrición, l

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¿QUÉ ES Y CÓMO FLUIR CON LA VIDA?

Esta es una pregunta que me hacen muchas veces ya que yo hablo mucho de fluir con la vida. Acabo de pasar por una enfermedad donde comprobé una vez más que resistirme y luchar con la enfermedad (con la vida) solamente lo complica todo, en cambio cuan

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PAPÁS PRIMERIZOS

Cuando los bebés lloran


El llanto de un bebé es angustioso porque la evolución lo hizo así. Es una alerta, pero no siempre significa lo mismo. Algunos creen que el llanto de un bebé incluso se puede decodificar . ¡Eso podría ser cierto! También puede

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¿CÓMO EVITAR QUE LAS NOTICIAS AFECTEN TU MUNDO?

Mientras escribo esta columna, decenas de personas suplican ser rescatadas desde el techo de sus casas inundadas, tras el paso del huracán Ida en Luisiana. Mientras, a casi 1,500 millas de distancia, miles de familias duermen en la calle tras haber p

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¿CREATIVO O INNOVADOR?

La creatividad es una cualidad que suele atribuirse a las personas que, de alguna forma, están vinculadas al arte. Es así que se llama creativo a un pintor, un escultor, un diseñador o un artesano.  La creatividad, sin embargo, es un asunto del día a

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LOS PELIGROS DE LA CELULITIS PARA LA SALUD

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Es muy común la errónea idea de que la celulitis es causada por acumulación de grasa. La verdad es que hay personas con sobrepeso sin celulitis y personas delgadas, incluso flacas, con celulitis.  De igual modo, se ha creído que la celulitis no tiene

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LA VOZ QUE NO NOS GUSTA ESCUCHAR

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Ay que duro es de pronto abrirnos a la experiencia de escuchar y cuestionarnos eso que decimos que somos, o que nos ha llevado a actuar de acuerdo a como los demás decidieron que nos tocaba ser. ¿será que esto que creo es cierto? Qué tal que estamos

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EL CÓDIGO SECRETO DE LAS MUJERES

Hoy voy revelar algunos secretos que la mayoría de las mujeres mantenemos bien guardados y los hombres ni se imaginan. Así que chicas, cuidado con que su amorcito lea esto ¡y quedes descubierta!

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1. Nosotras lo sabemos todo: Algunos hombres piensan que

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DESARROLLANDO LA RESILIENCIA CON HIJOS EN CASA PARTE 2

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La mejor manera de proteger a nuestros hijos es reforzar las lecciones aprendidas durante estos tiempos difíciles. Lo podemos lograr cuando manejamos nuestros propios sentimientos y experiencias visualizando, cómo esto los ayuda a construir resilienc

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En resumen, la salud de las mujeres resulta más deficiente que la de los hombres en entornos patrilineales

Las disparidades de género en la salud no son un fenómeno exclusivo de la pandemia. Mucho antes del COVID-19, las mujeres ganaban menos dinero q

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DESARROLLANDO LA RESILIENCIA CON HIJOS EN CASA PARTE 1

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Como padres, queremos proteger a nuestros hijos del miedo y la incertidumbre que ha provocado la pandemia. Nos encantaría poder borrarles la interrupción en su educación, sus actividades y del contacto con sus amigos y familiares. Quisiéramos que no

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LA MUJER Y EL PODER DEL IKIGAI.

Hace algunos años, cuando vi la película Votos de Amor se quedó como un tatuaje en mí una frase que hablaba sobre los momentos de impacto: “Yo también tengo una teoría. Una teoría sobre los momentos de impacto. Mi teoría de esos momentos de impacto s

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CÓMO AHORRAR CUANDO TODO SUBE DE PRECIO

El otro fui a almorzar a uno de mis restaurantes favoritos y cuando cuando fui a pagar la cuenta, noté que la ensalada que antes de la pandemia costaba $13 ahora vale $19. Y es normal que el costo de vida vaya subiendo poco a poco, pero en lo que va

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20 TENDENCIAS PARA EL REGRESO A CLASES 2021/22

Por: Carlos Glatt. Consultor en Innovación.

"El mismo alumno en el 2019 y en el 2021 es radicalmente diferente".

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Como consultor de innovación, presento las tendencias más representativas para el regreso a clases, todas ellas desarrolladas en base a

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