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LIBERTAD.

El mayor anhelo del hombre es la libertad. La libertad es el núcleo esencial de la consciencia humana: el amor es su circunferencia y la libertad es su centro.
Cuando se han conseguido la libertad y el amor, en la vida no hay pesar. Y ambas aspiracion

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LA IMPORTANCIA DEL APOYO EMOCIONAL

Sabias que el atreverte a pedir ayuda y decir no puedo sola, necesito que alguien más me escuche, es un “Acto de Amor por ti”  practicando la Humildad para tu sanación.

Cuando tu acudes a un Grupo de Apoyo Emocional, te identificas perfectamente bien,

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6 datos sobre Depresión Posparto

9274975492?profile=originalLa DPP afecta a cerca del 20% de las mujeres que dan a luz sin importar su edad, religión, raza, cultura, educación, nivel socioeconómico o número de embarazo.

Entre los principales síntomas se encuentran: tristeza, llanto constante, ansiedad, dificul

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Transformación Sistémica

Cualquier dudad que tengas, si tienes alguna duda de nuestros cursos que impartirnos o recibir informacion personalizada puedes escribirnos a contaco@transformacionsistemica.com

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"EL PODER DE TU SONRISA"

¡Genial inicio de semana chicas!

 

“El Poder de tu Sonrisa”

 

“Persevera, nada en el mundo puede tomar el lugar de la persistencia, solo el temor y la mediocridad”

Quizá pienses: “Yo no tengo nada que dar”, pero te equivocas. Sé por lo menos de una cosa q

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TOMA EL CONTROL.

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No reacciones, mantén el control…
No es bueno que cualquiera te controle.
Conserva tus impulsos junto a la prudencia.
Aunque así lo parezca, nadie tiene el poder para ofenderte.
El problema no está en lo que te acontece.
Está en lo que piensas acerca de l
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CUANDO YO ME VAYA.

Cuando yo me vaya, no quiero que llores, quédate en silencio, sin decir palabras, y vive recuerdos, reconforta el alma. Cuando yo me duerma, respeta mi sueño, por algo me duermo; por algo me he ido. Si sientes mi ausencia, no pronuncies nada, y casi en el aire, con paso muy fino, búscame en mi casa, búscame en mis libros, búscame en mis cartas, y entre los papeles que he escrito apurado. Ponte mis camisas, mi sweater, mi saco y puedes usar todos mis zapatos. Te presto mi cuarto, mi almohada, mi cama, y cuando haga frío, ponte mis bufandas. Te puedes comer todo el chocolate y beberte el vino que dejé guardado. Escucha ese tema que a mí me gustaba, usa mi perfume y riega mis plantas. Si tapan mi cuerpo, no me tengas lástima, corre hacia el espacio, libera tu alma, palpa la poesía, la música, el canto y deja que el viento juegue con tu cara. Besa bien la tierra, toma toda el agua y aprende el idioma vivo de los pájaros. Si me extrañas mucho, disimula el acto, búscame en los niños, el café, la radio y en el sitio ése donde me ocultaba. No pronuncies nunca la palabra muerte. A veces es más triste vivir olvidado que morir mil veces y ser recordado. Cuando yo me duerma, no me lleves flores a una tumba amarga, grita con la fuerza de toda tu entraña que el mundo está vivo y sigue su marcha. La llama encendida no se va a apagar por el simple hecho de que no esté más. Los hombres que “viven” no se mueren nunca, se duermen de a ratos, de a ratos pequeños, y el sueño infinito es sólo una excusa. Cuando yo me vaya, extiende tu mano, y estarás conmigo sellada en contacto, y aunque no me veas, y aunque no me palpes, sabrás que por siempre estaré a tu lado. Entonces, un día, sonriente y vibrante, sabrás que volví para no marcharme. —
or algo me duermo; por algo me he ido.
Si sientes mi ausencia, no pronuncies nada, y casi en el aire, con paso muy fino, búscame en mi casa, búscame en mis libros, búscame en mis cartas, y entre los papeles que he escrito apurado.
Ponte mis camisas, mi
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LOS NUEVOS SANTOS DE LA GLOBALIDAD

Las dos canonizaciones que celebró con bombo y platillo la Iglesia católica el domingo 27 de abril tienen gran relevancia en el orden religioso, pero también llevan un contenido social y político vinculado a la globalidad de nuestros tiempos.
Nunca an

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Aveces..!

Aveces la impotencia intenta alcanzarme, questinando muchas cosas que debieron ser diferentes o quizas nunca debieron pasar....pero que ya estan.....! Questinamientos que te hacen querer regresar al pasado y hacer cosas diferentes, actuar diferente,

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¿SABES QUE ES BENDECIR?

EL PODER DE LA BENDICIÓN!

Bendigo mi salud perfecta.

Bendigo todo lo bueno que hay en mi relación de pareja.

Bendigo la unión de mi Familia

Bendigo todo lo bueno que hay en la relación con mis compañeros y compañeras de trabajo.

Bendigo mi trabajo bien re

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EL SEMÁFORO

La relativa modernidad, las convenciones internacionales en el uso de los colores nos es dada casi de nacimiento, así el amarillo, el rojo, el verde, derivado de su uso en el tránsito vehicular representan inconscientemente los mismos sentidos para l

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UNOS ANOS DESPUES.

UNOS AÑOS DESPUES.
¡Qué rico hueles, mi vida!
¡Qué perfumada, mi amor!
Éramos recién casados fueron frases de rigor.
Después del baño, él olía a Yardley o ¡qué se yo!
mientras yo me perfumaba con frasco de Christian Dior.
Pero hoy…!qué diferencia!
Él huele

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VIVE TU VIDA AL MAXIMO.

Vive tu vida al máximo

Aprovecha al máximo cada hora, cada día y cada época de la vida
Así podrás mirar al futuro con confianza y al pasado sin tristeza

Sé tú mismo

Pero sé lo mejor de ti mismo

Ten valor para ser diferente y seguir tú propia estrella

Y no

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""" La Maleta """

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Una persona acaba de morir:

Al darse cuenta, mira a su alrededor y ve acercarse a alguien que no reconoce, no sabe quién es. Trae una maleta. Lo mira y dice:

Bueno amigo, es la hora, tenemos que irnos. Asombrado le pregunta:

¡Ya… tan pronto!

Tenía muchos

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CARTA DE UN PADRE.

CARTA A UN HIJO “Era una mañana como cualquier otra. Yo, como siempre, me hallaba de mal humor. Te regañé porque te estabas tardando demasiado en desayunar, te grité porque no parabas de jugar con los cubiertos y te reprendí porque masticabas con la boca abierta. Comenzaste a refunfuñar y entonces derramaste la leche sobre tu ropa. Furioso te levanté por el cabello y te empujé violentamente para que fueras a cambiarte de inmediato. Camino a la escuela no hablaste. Sentado en el asiento del auto llevabas la mirada perdida. Te despediste de mi tímidamente y yo sólo te advertí que no te portaras mal. Por la tarde, cuando regresé a casa después de un día de mucho trabajo, te encontré jugando en el jardín. Llevabas puestos tus pantalones nuevos y estabas sucio y mojado. Frente a tus amiguitos te dije que debías cuidar la ropa y los zapatos; que parecía no interesarte mucho el sacrificio de tus padres para vestirte. Te hice entrar a la casa para que te cambiaras de ropa y mientras marchabas delante de mi te indiqué que caminaras erguido. Más tarde continuaste haciendo ruido y corriendo por toda la casa. A la hora de cenar arrojé la servilleta sobre la mesa y me puse de pie furioso porque no parabas de jugar. Con un golpe sobre la mesa grité que no soportaba más ese escándalo y subí a mi cuarto. Al poco rato mi ira comenzó a apagarse. Me di cuenta de que había exagerado mi postura y tuve el deseo de bajar para darte una caricia, pero no pude. Cómo podía un padre, después de hacer tal escena de indignación, mostrarse sumiso y arrepentido? Luego escuché unos golpecitos en la puerta. ‘Adelante’... dije, adivinando que eras tú. Abriste muy despacio y te detuviste indeciso en el umbral de la habitación. Te miré con seriedad y pregunté: ¿Te vas a dormir? ... ¿vienes a despedirte? No contestaste. Caminaste lentamente con tus pequeños pasitos y sin que me lo esperara, aceleraste tu andar para echarte en mis brazos cariñosamente. Te abracé..... y con un nudo en la garganta percibí la ligereza de tu delgado cuerpecito. Tus manitas rodearon fuertemente mi cuello y me diste un beso suavemente en la mejilla. Sentí que mi alma se quebrantaba. 'Hasta mañana papito' me dijiste. ¿Qué es lo que estaba haciendo? ¿Por qué me desesperaba tan fácilmente? Me había acostumbrado a tratarte como a una persona adulta, a exigirte como si fueras igual a mí y ciertamente no eras igual. Tu tenías unas cualidades de las que yo carecía: eras legítimo, puro, bueno y sobretodo, sabias demostrar amor. ¿Por qué me costaba tanto trabajo?, ¿Por qué tenía el hábito de estar siempre enojado? ¿Qué es lo que me estaba aburriendo? Yo también fui niño. ¿Cuándo fue que comencé a contaminarme? Después de un rato entré a tu habitación y encendí con cuidado una lámpara. Dormías profundamente. Tu hermoso rostro estaba ruborizado, tu boca entreabierta, tu frente húmeda, tu aspecto indefenso como el de un bebé. Me incliné para rozar con mis labios tu mejilla, respiré tu aroma limpio y dulce. No pude contener el sollozo y cerré los ojos. Una de mis lágrimas cayó en tu piel. No te inmutaste. Me puse de rodillas y te pedí perdón en silencio. Te cubrí cuidadosamente con las cobijas y salí de la habitación........ Algún día sabrás que los padres no somos perfectos, pero sobre todo, ojalá te des cuenta de que, pese a todos mis errores, te amo más que a mi vida.”

CARTA A UN HIJO

“Era una mañana como cualquier otra. Yo, como siempre, me hallaba de mal humor.

Te regañé porque te estabas tardando demasiado en desayunar, te grité porque no parabas de jugar con los cubiertos y te reprendí porque masticabas con la bo

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