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Mi esposa/pareja tiene Depresión Posparto

9275002677?profile=originalUn nuevo miembro de la familia acaba de llegar a tu hogar, y además de la alegría y el cansancio normales, siente que tu esposa/pareja no está actuando como pensabas que lo haría.

No sabes si es que está triste todo el tiempo y no puede parar de llora

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MADRES Y PADRES SOLOS

 

Hoy vamos a hablar de hogares monoparentales...

 

 ¿Qué quiere decir esta palabrota?

 

Que en ese hogar alguno de los padres está ausente, y no forma parte de ese hogar.

  

En México existen aproximadamente 3 millones de hogares que se encuentran en esta

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ESCAPES .

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No somos víctimas de otros, ni de las situaciones de la vida que nos toca atravesar.

 

Todo lo que experimentamos en las relaciones con otros seres humanos

tiene un propósito y unas causas previas.

Actuamos con sabiduría cuando nos disponemos a la compr

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¿MIEDO A NO SER SUFICIENTE EN TU TRABAJO?

¿MIEDO A NO SER SUFICIENTE EN TU TRABAJO?

"Nuestro trabajo y la capacidad de hacerlo, son dones que poseemos.
Hacer nuestro trabajo es algo sencillo; simplemente lo hacemos.
Nuestro trabajo no es difícil, complicado ni constituye una condena.
A vece

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¿ESTÁS ESPERANDO QUE DIOS TE SALVE?

¿Estás esperando que Dios te salve?…

 

Hay una historia, casi como un chiste, que desde mi punto de vista nos enseña mucho, hoy quiero compartir contigo mi propia versión de este "cuento".

 

Había una vez un hombre muy devoto que creía ciegamente en Dios

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¿Perdí... o gane?

¿Perdí... o gané?

 

Perdí un juguete que me acompañó en mi infancia,

pero gané el recuerdo del amor de quien me hizo ese regalo.

 

Perdí mis privilegios y fantasías de niño...

Pero gané la oportunidad de crecer y vivir libremente.

 

Perdí a mucha gente que q

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El ISSSTE, EN PICADA

 

Una amiga mía, neoleonesa como yo, me contaba en estos días patrios que se asoma con frecuencia a los supermercados para comparar precios y buscar las mejores opciones que le permitan “estirar” el gasto. Pues bien, la otra vez se encontraba en esa t

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EL PODER DE LA PALABRA.

EL PODER DE LA PALABRA Hoy nos hemos topado con una fábula oriental muy antigua, escrita por Hsien-Sheng Liang, sobre el poder de la palabra. Esta fábula nos ha recordado mucho al Principio de Mentalismo del que tanto habla Conny Méndez en sus libros, en el que explica que todo lo que está en nuestras mentes y en nuestro interior, se refleja y se materializa en el exterior. "La fábula de la rana sorda" o "El poder de la palabra" Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo. Cuando vieron cuan hondo era el hoyo, le dijeron a las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por muertas. Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles. Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió. Ella se desplomó y murió. La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible. Una vez más, la multitud de ranas le gritaba y le hacían señas para que dejara de sufrir y que simplemente se dispusiera a morir, ya que no tenia caso seguir luchando. Pero la rana saltó cada vez con más fuerzas hasta que finalmente logró salir del hoyo. Cuando salió, las otras ranas le dijeron:"nos da gusto que hayas logrado salir, a pesar de lo que te gritábamos". La rana les explicó que era sorda, y que pensó que las demás la estaban animando a esforzarse más y salir del hoyo. Lecciones La fábula original de Hsien-Sheng Liang nos presenta dos lecciones importantes: 1. La palabra tiene poder de vida y muerte. 2. Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentre desanimado puede ser lo que lo acabe por destruir. Tengamos cuidado con lo que decimos. Pero nos hemos encontrado con otra no tan explícita: 3. Una persona especial es la que se da tiempo para animar a otros. Una referencia relacionada En los Estados Unidos de Norteamérica, en la NASA , hay un poster muy lindo de una abeja, el cual dice así: "Aerodinámicamente, el cuerpo de una abeja no está hecho para volar; lo bueno es que la abeja no lo sabe". ¿Qué te parece si hacemos oídos sordos a las cosas negativas y comenzamos a animarnos y a hacer algo todos para que este tiempo que nos toca vivir, sea mucho mejor para todos? Si te parece bien, súmate a la causa y comparte ésta fábula con todos los que estimas. (Ilustración por Carolina Saint-Lawrence Castro) <a href=www.metafisica.com Twitter: @ConnyMendez" width="444" height="209" />
 
"La fábula de la rana sorda" o "El poder de la palabra"
Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se re
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9275002457?profile=originalSufres de Parálisis por Perfección?


La única forma de ganar confianza en algo es haciéndolo. Hay cosas que puedes estudiar cientos de veces y aun así no te sentirás preparado hasta que no lo lleves a la práctica, incluso muchas personas pasan su vida

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LA SINCRONÍA DEL AMOR

“Hay muchos eventos en el útero del tiempo que serán dados a luz”

W. Shakespeare

 

La sincronía, las causalidades o Diosidades nos retan y nos invitan a volvernos más capaces de amar.

Lejos de crear nuestro destino, participamos en su desenvolvimiento y

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Coach Letocia López Vázquez, www.coaching-integral.com.mx leticia. Lopez@coaching-integral.com.mxPNL es una metodología de aprendizaje, basada en la comunicación, que facilita los cambios y la ruptura de limitaciones autoimpuestas. Permite a las pers
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NUESTRO TIEMPO AMIGAS.

 
LO QUE NOS QUEDÁ DE VIDA...disfrutémoslo, es nuestro!.->Pertenezco a la generación que tenía un solo mandato: debíamos ser y así lo intentamos, las mejores hijas, las mejores esposas , las mejores madres, las mejores profesionales, etc. Y ahora que ya hice todas esas cosas lo mejor que pude, a veces me gusta estar, salir, viajar sola, a mi ritmo . A veces necesito mucho a mi familia. Y a veces prefiero ... no hacer nada...Ya demostré, acabadamente, quien soy como persona Lo que me queda de vida, intento que sea mío disfrutándolo con lo que me venga en ganas: viajando,comprando, tomando café con alguien, haciendo lo que me plazca, así sea estar sin hacer nada. Me he dado cuenta que por más que los demás nos amen mucho y seamos importantes para ellos, todos seguirán viviendo cuando no estemos.Por eso ya es tiempo de NUESTRO tiempo, y de dejar de rendir exámen en tantos roles con que la vida nos puso a prueba. No pienso dar más examen de nada, eso incluye a mi familia también. Nosotras ya estudiamos, criamos hijos, trabajamos, cuidamos padres, estuvimos presentes cada vez que alguien nos necesitó... ¿acaso después nos van ahacer un monumento donde diga: "A una luchadora, un ser ejemplar y virtuoso"?.. Seguro que no. Y si de casualidad lo hicieran... ¡¡¡estaremos bajo tierra!!!. Somos una generación que rompió estereotipos, allanamos el camino a los que vinieron después . Por eso ya es hora de que empecemos a relajarnos y a divertirnos más! Muchas veces me planteo, qué rápido pasó la vida, distraída como estaba, haciendo mil cosas.También me pregunto: ¿cuánto nos queda de vida, amig@s? No lo sabemos, por suerte nadie lo sabe, sólo nuestro divino Hacedor conoce nuestro destino. ¿Algo cambiará en quienes nos quieren, cuando nos vayamos? No, la vida seguirá igual en nuestra ausencia yhasta tal vez dirán: "la vieja estaba un poco loca el último tiempo". Pero nosotras felices igual ...porque ya no escucharemos... Mis queridas amigas, cuídense, no se repriman, aprendan a decir NO cuando quieran decir NO. Si es necesario y siempre para bien de nuestra salud mental, aprendan a mandar lejos a la gente que no sirve para nada (eso sí, con elegancia es mejor). Ya es hora de discernir a quien le hace bien mi amistad, mi cariño,mi compañía, juntémonos, cada vez que podamos, con aquellos que nos hacen reír. Practiquemos nuestra merecida libertad, ya sea quedándonos en la cama todo un día, viendo por TV lo que se nos ocurra, leyendo poesía, biografías interesantes o simples revistas de chismes. ¡Qué placer caminar sin apuro ni rumbo fijo, y detenernos en cualquier lugar que nos llame la atención. Por favor, visitemos más seguidoa las amigas positivas, vayamos a lugares nuevos, escuchemos más música, animémosnos a pintar, a hacer manualidades yoga, meditación, canto, salsa, idiomas, jardinería.....lo que más nos guste!!. Todo sirve y es válido para hacernos sentir bien.
, las mejores esposas , las mejores madres, las mejores profesionales, etc.
Y ahora que ya hice todas esas cosas lo mejor que pude, a veces me gusta estar, salir, viajar sola, a mi ritmo .
A veces necesito mucho a mi familia. Y a veces prefiero ... no
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7 PASOS PARA VACIAR EL EGO

Sacado del libro de Wayne Dyer) 

He aquí siete recomendaciones para ayudarte a trascender esas arraigadas ideas de la vanidad. Todas ellas están destinadas a evitar que te identifiques en una clave falsa con el ego y la vanidad. 

1. No te sientas ofend
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¿Sufres de Parálisis por Perfección?

 La única forma de ganar confianza en algo es haciéndolo. Hay cosas que puedes estudiar cientos de veces y aun así no te sentirás preparado hasta que no lo lleves a la práctica, incluso muchas personas pasan su vida estudiando sin probar sus conocimi

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" IDEAL PROTEIN ".

Te invitamos a conocer nuestro método para Perder peso conservando masa muscular.Sábado 20 de septiembre 16:00 en Guanajuato 92-401 col. RomaTelf. 55 25-88-38
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