Respirar es una de las funciones más importantes para nuestra supervivencia. Dejar de respirar nos conduciría entre otras cosas a un deterioro de nuestras funciones cognitivas e incluso la muerte. Pero sabemos respirar? Esta es una pregunta que solem
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Con frecuencia son muchas las personas que me cuestionan y preguntan cómo es que pueden arreglar sus vidas, cómo encontrar el camino adecuado y cosas parecidas.
Generalmente respondo que pese a ser imposible el preverlo todo debemos y podemos adaptarn
El rol de la mujer es importantísimo ya que ella es la base de la familia, la comunidad y el mundo. El gran cambio lo debemos provocar nosotras. Es nuestra responsabilidad. El hombre y el mundo dependen de que nos despertemos, descubramos quienes som
El perfeccionismo es uno de los rasgos más acentuados de la sombra, una de las características más frecuentes en nuestra parte negativa.
El perfeccionismo suele usar muchos disfraces. El que más le gusta es el de "Es por tu bien", seguido del traje "
Un pequeño relato de mi Cruce en el Canal de Catalina
Mariel Hawley hace a México orgulloso
Desde el sitio http://dailynews.openwaterswimming.com/2012/08/mariel-hawley-makes-mexico-proud.html les presento esto que escribieron de mi Cruce del Canal de
Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier
circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora
correcta y en el momento exacto y entonces, pude relajarme.
Hoy sé que eso tiene un nombre…”AUTOESTIMA”
Cuando me amé de verdad, pude percibir q
Pedir disculpas nos genera una sensación de paz con nosotros mismos… Es haber reconocido un error a tiempo, antes de que se convierta en algo más grande y doloroso… Es decirle al otro que nos equivocamos.
Hay claves que nos ayudan a saber pedirlas:
1.
Tener buenos hábitos de vida es mucho mas que solo comersano y hacer ejercicio. Para vivir mejor, hay que ser mejor persona, dar mas, pedir menos, y sobretodo transmitir buena energía.
Vivimos en un mundo, complicado, demandan
Un nuevo estudio asegura que en los últimos 30 años la ansiedad ha aumentado en un 1200%. En otras palabras, por cada persona que sufría de ansiedad en los años ochenta, hoy hay 12 personas sufriendo de lo mismo.
Esta semana en mi segmento en el progr
Se detecta a una persona con un buen nivel de autoestima, cuando confía en su capacidad de pensar, cuando toma decisiones sin importarle la opinión de los demás, claro que teniendo en cuenta a los otros en cuanto a las consecuencias de las misma
Mujeres y Salud Mental
Habitar nuestra soledad
Por Alejandra Buggs Lomelí*
México, DF, 28 ago 12 (CIMAC).- Desde que el tiempo es tiempo, la soledad es una de las causas más comunes de angustia en los seres humanos.
Según Platón, en “El banquete”, existí
Una crisis es una oportunidad para hacer un cambio, de acuerdo a ciertos preceptos del pensamiento milenario oriental.
Cuando se pierde el trabajo y luego el seguro de desempleo, no queda otra alternativa que encontrar alguna forma de ingresar dinero
MÉRIDA, Yuc., agosto 29 (EL UNIVERSAL).- Diputados del Congreso de Yucatán aprobaron que se tipifique como delito grave el feminicidio, por lo que reformaron el Código Penal que establecerá hasta 40 años de cárcel a quien cometa este crimen.
También d
Tema del mes… ¡Viva México!
Profa. Gloria Fernández Camacho
México es un gran país y debemos sentirnos orgullosos de que nuestra Patria sea libre e independiente.
Celebrar el inicio de la guerra que lo hizo independiente es una fecha que tenem
¿A quien no le gusta estar enamorado? A todos nos agrada escuchar canciones románticas y nos deleita ver una película que muestre una escena apasionada. Todo el mundo desea conocer a una persona especial y sumergirse en las aguas del amor; estar con
Definitivamente, si insistimos en proteger a nuestro ego y actuamos con arrogancia el Universo nos golpeará por donde más nos duela. La única manera de obtener el apoyo y la ayuda que estamos buscando es soltar el “creernos inteligentes” y ser más hu
Es una verdad absoluta que es inexistente el límite para las ideas, lo es exactamente igual para la imaginación, es infinita.
La generalidad se resiste a tener presentes los elementos que conforman el poder de la mente lo que se agrava cuando esta se
Cuando nos enfrentamos a situaciones incómodas y angustiantes y no sabemos qué solución es la adecuada, queremos correr, más el pánico nos petrifica, sentimos miedo a fracasar, a quedar mal y convertirnos en una mala decisión. Hoy sería extraordi
A veces, cuando la vida nos golpea de una manera brutal, el golpe sordo paraliza, nos inmoviliza y simplemente quisiéramos desaparecer.
Encontrarle un sentido al dolor puede ser la única salida a superar el impacto de un golpe aniquilador: la muerte
¿Alguna vez has sentido que no sabes qué dirección tomar por miedo a equivocarte?
Efectivamente, tomar una decisión a veces puede resultar complicada.
¿Cómo reaccionar cuando alguien te propone una nueva idea o una nueva solución a determinado pr
