Estamos pasando por momentos de incertidumbre, de angustia donde llegas a pensar me quedo en casa para no enfermarme pero también espero nadie de mi familia o alguien cercano se enferme, lamentablemente esto es inevitable cuando ves que mucha gente n
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Sin asegurar que sea una verdad universal, es muy probable que actualmente te encuentres en un estado de estrés y ansiedad que no habías experimentado antes o que en su caso lo hayas vivido en circunstancias muy específicas y drásticas como la que es
Uno de los temas que más he leído y escuchado el último mes, es el relacionado con el uso y gestión del tiempo. Muchas personas señalan que sus horarios de sueño, laborales y de esparcimiento se han modificado durante la cuarentena; en general pareci
¿Que tal tu familia?
Hola!!!! ¿Cómo estás? ¿Ya por fin en este tiempo que has estado en cuarentena pudiste conocer verdaderamente a tu familia? ¿En verdad te has vinculado con ella? ¿Has tejido lazos de amor, cariño y comprensión? ¿Que tal te ha ido a
Acabo de leer algo que decia:
<No hay enfermedad que cause más daño que el maltrato>
La pregunta no es ¿Por qué?
Sino ¿Para que atraigo parejas que me causan dolor?
¿ Qué herida toca esa persona en mi al ser como es con sus actitudes ?
Toca a mi niña inte
Hablar de la vida, es hablar de lo que viene y sigue después de ella, una eterna y circular polaridad, es hablar de la muerte también. De un ciclo que comienza y uno que termina, de un tiempo, de un paréntesis temporal del trascurrir.
La respuesta a l
¿Te imaginas nacer en un cuerpo masculino pero sentirte identificada con el sexo femenino? Es decir, nacer hombre pero toda tu esencia ser mujer. Es algo tan confuso que al 50% de personas que les pasa esto se plantean el suicidio como una opción con
con "vacío existencial", y mucho más por el confinamiento que estamos viviendo, no encuentran satisfacción en las
acciones que realizan, sus días son todos iguales en el
sentido ó significado,
La Convención de los Derechos de los Niños es el texto internacional que sustenta al artículo 4 de la Constitución Mexicana y a la Ley General de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes. Muy pomposamente se arguyen varios principios rectores, ent
Una manera de prevenir el coronavirus y/o sus efectos negativos, es teniendo un buen estado general de salud. Hoy más que nunca, una buena alimentación se hace necesaria
Como sociedad estamos viviendo un gran reto: enfrentar la pandemia generada por l
El futuro está en tus manos, esto es algo que en todo momento debes recordar, especialmente cuando estés pasando las pruebas de la vida, en esos instantes difíciles es fácil creer que se está expuesto al vaivén de circunstancias y que no se puede eje
Amar es una decisión
Amar es una decisión, la oración no me pertenece, a quien se la escuché primero fué a Martha Ortíz, psicóloga del Instituto Prekop de México, quien nos mencionó que Jirina Prekop la soltó en uno de sus eventos, la original es asi
¿Hospedarías en tu casa a un desconocido, ¡y ojo! aquí viene lo más riesgoso; hacerlo en medio de esta pandemia cuando todos estamos acuartelados y tienes que compartir 24 horas al día la intimidad de tu hogar con alguien? De seguro piensas: “Ni loco
Existen tres áreas en las que nuestra atención y energías se están enfocando en estos tiempos: salud, familia y empleo (desarrollo personal y laboral). Nos hemos enfrentado a una realidad que nos ha llevado a un cambio de rutinas y hábitos, que impac
¿Tenemos que volver a empezar?
Qué fácil es caer en las provocaciones del otro, llámese pareja, hijos, suegras, nueras, yernos, vecinos, etc. Qué fácil es ser reactivos y dejar salir al "monstruo" que todos llevamos dentro. Qué fácil es usar palabras
Cuando las relaciones personales son limitadas, el ser cortes y detallista se convierte en una prioridad para mantener el buen animo y la paz mental.
Dar las gracias y agradecer con sinceridad hasta los detalles más insignificantes, es quizá uno de l
Si aprendes los principios para cumplir las metas que te propongas, entonces desarrollarás un enorme poder personal, porque superarás cualquier desafío.
¿Cómo cumplir las metas que defines?
Los consejos claves son los siguientes:
- Asegúrate que la meta e
Ante una situación que crea expectativa, otra que sea mas creativa!
Tomate el tiempo para analizar que cosas puedes cambiar en tu día a día, de repente tenemos todo el tiempo del mundo para hacer los cambios pertinentes en nuestros hogares, con nuest
Ya tenemos dos meses en cuarentena y todos tenemos la esperanza de que en este mes de mayo podamos retomar nuestra vida, y como todo nuevo mes, esperamos que nos vaya mejor que el mes pasado. Hemos creado el hábito de creer al final de cada día, cada
El ser humano es el animal más inteligente del mundo conocido. En algún momento del proceso evolutivo el Universo apostó por concederle ese privilegio dotándolo de conciencia. No sabemos cómo se obró ese milagro, pero lo que sí sabemos es que el ser
