“Si investigas los factores que influyen en tu metabolismo conocerás estrategias para personalizar una dieta y mantener un peso saludable, compensar la falta de energía, manejar el estrés y vencer el insomnio.”
Hacer dietas demasiado restringidas, c
Hace algunos meses en el coffee break de una clase, una conocida me preguntó por mi perro. (Qué puedo decir. Él es un ser muy popular) Mientras le platicaba sus últimas gracias y aventuras, una mujer que no me conocía y estaba escuchando nuestra conv
La asertividad puede definirse como la habilidad para expresar nuestras opiniones y deseos, así como defender nuestros derechos, respetando también las opiniones y derechos de los otros.
A través de la asertividad podemos ser francos y directos de fo
Otra vez la tragedia cruza por México. Ahora fue una explosión causada por la extracción de gasolina en un conducto, en Hidalgo. Un hecho muy doloroso, que para evitar que se repita, hay primero que detectar las causas que lo originaron.
En una de las
Querida amiga y lectora:
La semana anterior recibimos a muchas de nuestras lectoras en las Conferencias de Mujer Impulsa tu Riqueza, y estuvimos muy contentas compartiendo este conocimiento financiero que mejoró su visión hacia su futuro, el de sus fa
Durante este fin de semana estuve grabando un nuevo Curso con mi amiga Jennifer Nacif. Ella es especialista en el Tema de Temperamentos y juntas estamos haciendo un súper programa para que te conozcas a ti misma y mires de qué forma puede estar impa
El otro día vi la frase “La mujer es como un espejo, ella refleja el trato de su marido”…y me dio tristeza. Que triste que sigamos hablando de la mujer como una víctima como algo que es maleable dependiendo siempre de los demás.
Me pregunto ¿Hasta cu
Siempre quise tener un cactus y al fin se me hizo. Les presento al nuevo miembro de mi hogar . Y como quiero cuidarlo muy bien me puse a investigar. en esta nota les comparto lo que encontré.
Una de las grandes frustraciones de quienes viven en casas
El poder de la mente subconsciente es ilimitado y lo mejor de todo es que está a tu servicio y su función primordial es la de satisfacer todas tus necesidades, no obstante, el juego de la vida fue bien diseñado y tiene un truco y es que el poder subc
¿Qué te roba la energía?
Haz una lista de que es lo que te roba más energía, enumera las personas, recuerdos, hábitos
¿Cuál es tu intención detrás de cada acción?
Yo puedo , estoy listo , elijo………….
¿Qué acción sigue a esa declaración?
¿Qué propósito elij
Ya sea que se tenga una herida ligera, algún resentimiento profundo o una enfermedad, tarde o temprano siempre surge la necesidad de tener que sanar, si se quiere vivir mejor.
El ser humano, no es invencible. La vida tiene dolor, complicaciones y pr
Tip del día, con puro ❤
Tres pasos para lograr una META, basado en el libro: "La Voz de tu Alma de Lain..."
1.- Compromiso. Debes comprometerte de corazón, contigo misma y con tus seres queridos, de que NO VAS a parar hasta lograrlo.
2.- Máximo rendimie
Recientemente hice una gran fiesta en celebración del primer aniversario de show María Marín Live. Invité a “Villega y a todo el que llega” (así dicen en Puerto Rico). Hubo música en vivo y comida deliciosa. Una íntima amiga estaba deseosa de venir a
-¿Estás segura que Virginia los vio?- preguntó Ana Isabel entre sorprendida, escéptica, angustiada.
-Me lo juró y hasta se santiguó cuando me lo dijo, señora- contestó Francisca, quien llevaba trabajando en esa casa más de cinco años
Durante mi último tour por Europa visité algunos colegios de Málaga en España donde compartí con niños, jóvenes y visité una casa de acogida de adultos. Estos encuentros incluyeron risas, baile, charlas y
Hemos comenzado ya el año y debimos habernos formulado al menos una pregunta fundamental: qué queremos y hacia dónde debemos ir.
Me refiero no sólo a las metas o propósitos personales que debemos conseguir en un año nuevo como marca la tradición, sino
 LA ARTISTA CONQUISTA A LOS MEDIOS EN SU PRIMERA GIRA PROMOCIONAL DESDE LA CIUDAD DE MIAMI.
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Miami, 21 de enero del 2019/One Idol Enterprises/ Con simpatía, carisma y gracia, la estrella juvenil del momento YAS se presentó ante los medios de prensa má
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