Estamos a pocos días de comenzar una nueva década.
¿Qué estabas pensando 10 años atrás? ¿Qué comenzaste a hacer diferente para que ésta década que pasó fuese la mejor?
¿Cómo estás pensando acerca de este nuevo año y este nuevo ciclo?
No te juzgues por l
Nunca eres demasiado viejo para ponerte otra meta o para tener un nuevo sueño. -C.S. Lewis
Una meta es un sueño con un plazo. -Napoleón Hill
¿Cuándo fue la última vez que te fijaste una meta y la cumpliste? Yo he estado trabajando con metas por los últ
Nuestro cabello es la extensión física de nuestros pensamientos.
Nos brinda la dirección a lo largo de nuestra vida; cada uno de nuestros cabellos nos representa a nosotros mismos, son puntos de conexión fuertes, tanto de nuest
Des de hace unos meses que me he iniciado en el mundo de la costura. Siempre lo había rechazado porque mi madre ha trabajado durante muchísimos años y a horas intempestivas en el textil. Y yo no quería ni probarlo, me recordaba cuando yo quería estar
Es imposible controlar lo la gente dice o hace. Pero, se puede aprender a cuidar a uno mismo y poner límites, para vivir en paz.
Es importante poner un alto al maltrato. El no permitir que otros te lastimen, depende de ti, más que de la persona que t
Resulta evidente que el mundo está cambiando cada vez a mayor velocidad. Como si de un terremoto se tratara, buena parte de los cimientos que sostenían la sociedad occidental están siendo sacudidos con fuerza en las últimas décadas.
El mundo se ha glo
Hoy te voy a hacer 3 preguntas y donde me respondas SI a una de éstas, quiere decir que careces de amor propio y esto afecta tu relación amorosa.
Número 1: ¿Te has puesto una venda y has aceptado las mentiras de otro, es decir, aun sabiendo que tu par
Se acercan en estas fechas reuniones familiares y de trabajo. Te invito a reflexionar que tantos rencores, resentimientos o deseos de venganza hay dentro de ti, con familiares, amigos o compañeros de trabajo.
Seguramente en tu vida alguna persona te h
El primer paso para mejorar tu vida, es DESPERTAR y desactivar el automático en el que vives.
Una de las preguntas más frecuentes que me hacen personalmente y en mi página de facebook es ¿Cómo empiezo a mejorar o cambiar mi vida?
Hay muchas maneras de
Vivir esperando o exigiendo que la vida te de lo que crees merecer es vivir con enojo, decepción y mucho dolor.
“Vida, no me debes, estamos en paz.” dice el poema de Amado Nervo. Vivir sin esperar, aprender a reconocer las bendiciones, el destino y l
¿Qué se te viene a la cabeza cuando digo “Mi relación se acabó por otra?,” seguramente creerás que fue culpa de una amante. ¡Pero no! Hay una tercera mujer que daña relaciones, genera conflictos y hasta destruye hogares. Ella es una de las principale
Para Elena Poniatowska, por su voz.
Se me pone la piel chinita: diez mil mujeres frente al Estadio Nacional en Santiago de Chile moviéndose y c
Despierta, no te entumas. En coaching es común toparse con gente que dice que todo está bien, que no pasa nada y que las cosas fluyen como debe ser. También hay gente que sólo busca que le digan que lo que hace es correcto y no se da la oportunidad
Por supuesto, es difícil saber qué es la solidaridad hasta que la experimentas.
En 2017, aprendí de primera mano de qué se trataba la solidaridad. Aprendí lo fuerte que podía ser una palabra y a su vez tierna y dulce.
Estuve en México el 19 de septiemb
¡Sexo diferente ¡
El embarazo no supone el fin de las relaciones sexuales, todo lo contrario solo habría que adaptarse a los cambios del cuerpo y sus necesidades. Toda mujer y su pareja experimentan cambios en sus relaciones sexuales, cuando se convie
El perdón me libera de creencias, pensamientos, emociones y sentimientos que no me sirven y me ayuda a reencontrarme con mi felicidad.
Hace unos días estuve pensando acerca del perdón, después de que estuvimos hablando con mis hermanas sobre como alg
¿Cómo sería tu vida si mejoraras tu presente?
Quizás me puedas decir:
"¿Por qué me dices eso? Me gusta mucho mi vida".
Me encanta escuchar eso y que me digas que te gusta mucho tu vida, pero te tengo una noticia, ¡aún podemos subir más escalones y mejor
