Según la pirámide de necesidades de Abraham Maslow, el nivel de más alto de satisfacción de un ser humano consiste en alcanzar la realización personal, donde se han cumplido sueños y se llega a un estado de mucha satisfacción, donde normalmente se pr
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Uno de los objetivos más importantes en la vida del ser humano consiste en ser feliz, no obstante, muchas personas ni siquiera lo recuerdan y dejan que sus vidas se envuelvan en una rutina que puede resultan frustrante en algunos casos.
Es bueno saber
El miedo es una emoción muy recurrente. Podríamos decir que, si el mayor porcentaje del peso de nuestro cuerpo es agua, el miedo es el “agua turbia” de cantidad de sentimientos y pensamientos negativos. El miedo está presente en los celos, en la verg
“Leer es para la mente lo que el ejercicio físico es para el cuerpo” nos dice Joseph Addison, ensayista y poeta inglés. ¿Por qué entonces no lo hacemos? Cuidamos nuestra alimentación y hacemos ejercicio, pero nuestra mente se queda sin gasolina.
Es tr
Una de las primeras cosas que aprendí en estos años y años que tengo de estudiar el comportamiento humano y cómo creamos la vida los seres humanos, es que somos totalmente ignorantes del verdadero poder que tenemos para crear. Y digo crear en general
La frustración es un sentimiento negativo que puede evitarse a través del control mental, trabajando en tu desarrollo personal y superando dificultades.
Ejemplo de algunas situaciones que pueden generar frustración:
- Fallar en el cumplimiento de las met
Si tienes un sueño, jamás te rindas en tus intentos por alcanzarlo, los mejores premios de la vida los consiguen aquellas personas que nunca dejan de luchar y se obsesionan con sus metas, hasta que las consiguen.
Una gran perseverancia es necesaria pa
La superación personal se fundamenta en el cumplimiento de metas y objetivos, para hacerlo de forma eficiente, busca los buenos consejos. Aprende de aquellos que ya han obtenido resultados sobresalientes en lo mismo que tú quieres triunfar, esta estr
Valeriana, pasiflora, triptófano y melatonina remedios no agresivos para la falta de sueño, así como aplicar técnicas de respiración pránica, que funcionan para el manejo del estrés y la ansiedad
La pandemia del Coronavirus y la subsecuente cuarentena
¿Porque quieres regresar al mundo que no funcionaba, cuando puedes tener un mejor futuro?
La gente esta lista para salir y retomar la vida, justo donde la dejaron antes de que se impusieran las cuarentenas mundiales. Cada ves hay mas personas en las
CÓMO CREAR PROSPERIDAD EN TIEMPOS DE CRISIS
Quiero compartir contigo los cinco elementos básicos para resurgir de una crisis fortalecido.
- Abraza el cambio.
La negación o insistir en cambiar lo que no puedes cambiar te impide conectar con tu fuerza inter
Por Ariadna TapiaAngelóloga y Life CoachLa tecnología es maravillosa para muchas cosas sin embargo en últimos tiempos representa un obstáculo para la verdadera convivencia entre las personas. Cada vez es más común observar personas que miran el celul
Hoy me desperté queriéndole dar las gracias a alguien muy especial para mi, es alguien que sin importar la distancia, sé que puedo contar con ella. No importa si la llamo en la madrugada, sé que está lista para escucharme y lo que más valoro es que a
Por, Dr. C.J. Correa Bernier
Las relaciones maternofilial fusionadas (también conocidas como relaciones emocionalmente incestuosas), ocurren cuando un niño o niña asume un rol adulto en la relación con uno de sus padres (o cuidadores). Usualmente, est
Si quieres lograr un sueño, debes entregarlo todo, esforzarte al máximo, porque al actuar con tanta pasión, vencerás las barreras y lograrás el éxito.
¿Por qué lograr un sueño por lo general requiere una gran entrega?
Los sueños normalmente son proyect
Detrás de los grandes éxitos siempre está la fe, porque solo cuando creemos en algo de todo corazón es que podemos experimentar estupendos resultados.
Comprender cómo funciona la fe no es sencillo, pero observamos sus efectos.
No siempre resulta fácil
Te has preguntado ¿cuál es tu propósito existencial? Es una interrogante esencial para definir la misión de vida y comenzar a trabajar muy fuerte para cumplirla.
¿Está predeterminado el propósito existencial?
De alguna forma sí está predeterminado, alg
