Un nuevo estudio de 1.800 pares de gemelos descubrió que, incluso si tienes predisposición genética al sobrepeso, hay una cosa fácil que puedes hacer para poder controlar la cantidad de peso que subes y esta es… ¡dormir!
La falta de sueño parece t
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Todos hemos tenido momentos de pesimismo de los cuales queremos salirnos lo más pronto posible. Para eso hay que comenzar por descifrar a ese “enemigo”invisible y entender que las principales razones por las cuales nos sentimos así son el peso del pa
Escucho frecuentemente a las Mujeres decir que hacen algo o compran algo porque lo merecen, es una expresión que nos ayuda a justificar que inconscientemente no nos sentimos merecedoras pero estamos dispuestas a autoengañarnos.
Al pretender merecer a
No acostumbro escribir inspirada por el enojo ni suelo usar los espacios que acogen mis textos como vehículos para la denuncia. Sin embargo, en esta oportunidad he decidido hacer una excepción.
Un hospital, se supone, es un lugar donde acudimos las
Llegó el momento de entrar en la habitación... Sí, de hablar de sexo. Pero no, no el de las películas XXX, sino de esa energía placentera que puede resultar tan sanadora y transformadora... ¡Claro, si te fijas cómo y con quién! A veces más vale “amar
Al parecer existen una infinidad de personas que se encuentran padeciendo este tipo de circunstancias, la anorexia sexual, la falta de deseo, se han convertido en un tema recurrente en la consulta. 
A mayor estimulción de los medios de comunicación y
Alrededor del Día Internacional de la Mujer escuché diversas expresiones y creencias. Una afirmación que llamó mi atención por el posicionamiento que está tomando en los últimos años, es aquella que dice que los hombres son machistas porque así los e
¿Te cuesta trabajo comunicarte con tus hijos?
¿Nunca siguen tus consejos ni confían en ti cuando tienen problemas?
Los padres creemos que para comunicarnos adecuadamente con nuestros hijos, basta el profundo amor que les tenemos, nuestra experienci
Como especialista, me atrevería a pronosticarle un fracaso a dicha pareja aun en el caso de que hubieran podido escaparse. ¿Por qué? Por dos razones. Primera, porque el amor no es un episodio febril de enamoramiento y, segunda, porque si nos ubicamos
Para seguir sanando nuestras vidas, aquí les comparto esta reflexión.
Abrazo a tod@s¡¡
TÚ MERECES SER AMADA, AMADO
"Tú mereces ser amada. Si.. tú.
El hecho de que los demás no te hayan apoyado, que algunas personas no hayan podido demostrarte su amor e
Shalom!
Estoy muy contenta de estar viajando otra vez y de presentar una vez mas en Israel. En este momento estoy en Rusia pero el martes ya estare llegando a Tel Aviv.
El seminario que estoy presentando en español el dia 21 de este mes alli va a ser t
Felicidades al maravilloso evento de Retos Femeninos que se llevó a cabo el pasado lunes 4 de marzo de 2013 en la Ciudad de México. Fue un gran evento lleno de energía, aprendizaje, nuevas perspectivas y anhelos de superación....¡Gracias a todos los
Los antiguos no sólo hacían rituales en las bodas, también en las separaciones, ya sea por muerte o divorcio. Tal vez te parezca inconcebible, pero hay una sana explicación… Hasta ahora, quizás has tenido la idea de que la vida es lineal. Es decir, q
En este Día Internacional de la Mujer quiero convocar a todas mis lectoras a que soñemos juntas en voz alta y nos identifiquemos aún más profundamente.
Las invito a recordar y valorar las conquistas que han obtenido las mujeres en torno a su capacid
Recuerda: lo importante es prevenir las enfermedades no atacarlas cundo ya están presentes. Te brindamos alternativas naturales pero recuerda siempre consultar a tu medico.
“Cura desde y con el tenedor”
Este mal moderno es causa de la mala alimentación
Las crisis en la pareja, las relaciones, el trabajo y la economía hacen que perdamos el optimismo, aprende a sacar algo bueno de cada experiencia.
Vivimos tiempos de crisis en la pareja, las relaciones, el trabajo, la economía familiar y el estado de
La codependencia lleva a vivir situaciones que por momentos no se entienden por ser como
una espiral sin control.
La codependencia como su nombre lo indica está en relación directa con vínculos que se establecen en ladependencia. Dependemos de alguien
“Cuando descubres lo que te gusta, realmente estás descubriéndote a ti misma.” Agnes Martin
Viaja a tu interior para descubrir tu esencia y fortalecer tus ideales. Tienes que saber quién eres y qué quieres, y después, con un espíritu indomable, lucha
Recordar es vivir, es también explicarnos en base a nuestra experiencia pasada ciertas cosas que hoy enfrentamos.
En infinidad de ocasiones cuando regresaba de la escuela junto a mis hermanos y charlábamos en la comida con mis padres la queja era cons
DALE LA MANO A LA QUE SIGUE:
Hoy en mi clase de yoga hicimos saludos a la luna para sintonizarnos con la energía del Día Internacional de la Mujer..
Mi práctica la ofrecí para que todas las mujeres encontremos Paz, Claridad, Confianza, Fé para hacer l
