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¿Te ha pasado que de una experiencia muy cotidiana te llega una revelación, un “aha moment”?, bueno pues me gustaría compartir contigo lo que resultó de una experiencia cotidiana que tuve hace algunos meses.

 Comiendo un chilito en polvo que viene en

Quizás has pensado en grande en diversas ocasiones y has tenido esos deseos de trascendencia y de lograr metas que sean dignas de admiración, pero luego piensas que es imposible o que no dispones de las condiciones adecuadas para hacerlo y así surgen

Quién no recuerda aquella línea de una de las legendarias canciones del gran José Alfredo Jiménez, que a la letra asegura e impone… Y mi palabra es la ley !.

Justo hoy que la tarareo me recuerda a la vez que  si bien puede mover sentimientos en lo per

Muchas personas tienen grandes sueños, aspiran a altos niveles de bienestar, sin embargo, a la hora de ejecutar un plan o llevar a cabo las acciones necesarias para triunfar, algo falla en el proceso, luego se desaniman y finalmente se van olvidando

El acoso escolar o bullying crea heridas emocionales muy profundas en sus víctimas, haciéndolas sentir vulnerables y desmoralizadas, afectándoles ante cualquier situación. Ellos sufren un intenso dolor por lo que han vivido de manera tan injusta. Est

Rejuvenecimiento Vaginal

Actualmente las mujeres están prestando cada vez mas atención a su estrechez vaginal.

El parto vaginal afecta a la estructura anatómica de la mujer. La cavidad vaginal puede verse afectada al perder la elasticidad así como, que

https://marielhawley.com/2019/04/13/el-estrecho-de-cook/

Me siento mal… tengo un dolor agudo en el lado derecho del abdomen bajo, pienso, “¡no puede ser que justo hoy tenga este dolor”! Las últimas cuatro horas me ha dolido y el dolor no cede.  “Por f

Este 1 de Mayo es el Día Mundial de la Salud Mental Materna

La Depresión Posparto puede llegar a afectar a cerca del 20% de las mujeres que dan a luz.

Teniendo consecuencias para el bebé, la mujer, la pareja y todas las personas que los rodean.

Afortuna

Hoy es Día del Niño y si tu tienes niños alrededor como tus hijos, sobrinos o nietos sabrás que es un día muy importante para ellos y que esperan con mucha ilusión.

Cuando yo era niña me acuerdo que lo que mas me encantaba era que mi mamá me llevaba a

¿Qué pasaría si a partir de ahora recorrieras tus propios pasos? Al cabo de un rato te darías cuenta de que desde hace un tiempo estás en un ciclo en el que tus pasos de hoy se parecen mucho a los de ayer y los de hace un año, tal vez a los de hace d

Es tan importante lo que hacen nuestros hijos en su tiempo “útil”:  escuela, clases, familia, como lo que realicen en su tiempo libre.

El ocio o tiempo libre, como queramos llamarlo, es un maravilloso auxiliar y complemento de nuestra vida, que ofrec

Mi mamá me llamó hace dos meses... "Mi hijita, fíjate que ya lo he estado pensando mucho y en este navidad lo decidí, ya no quiero vivir sola, ustedes han hecho sus familias y aunque me vienen a ver ya no quiero desayunar y cenar sola, ya me cansé de

He escuchado y visto tantos videos virales enfocados en las relaciones de pareja que están dirigidos a la mujer, donde hacen ver que el hombre es el que solo se “ama a sí mismo” y se enfoca en él, por eso la relación no funciona. Desde mi punto de vi

A menudo le damos poca importancia a la información e innovaciones que día con día generamos en nuestros negocios la cual es vital para estar actualizados  y que la clientela nos prefiera en lugar de a nuestros competidores.

Un secreto importante para

Desde hace dos semanas he seguido un régimen alimenticio keto y honestamente me siento ¡de maravilla!

Como tu sabes, desde niña estudié ballet clásico y una constante en mi vida, desde que tengo 11 años, es cuidar mi peso. 

Hasta los 32 años hice dieta

Sean cuales sean nuestras circunstancias económicas, laborales, sociales, culturales, etc. todos tenemos derecho a la felicidad y el único secreto es: ¡Vivir jugando!
Los pueblos orientales y aquellos a los que se suele denominar primitivos, que no p

“Ale, vas a recibir una llamada de Londres para entrevistarte y ver si asistes con un grupo selecto de facilitadores para tomar un curso de liderazgo en Londres. Si te aceptan, debes volar al programa de una semana y después pasar a la siguiente rond

LOS PENSAMIENTOS SON LA BASE DE LA FORMA DE PERCIBIR Y ACTUAR EN LA VIDA, NUTRIRLOS ADECUADAMENTE PERMITE VER LA VIDA CON OJOS DE CAMPEÓN.

Se escucha mucho que de la actitud personal, influye en la forma de actuar, de pensar y de sentir. Es decir, l