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¡YA ME VACUNÉ!

¿Quiere ponerse la vacuna de Pfizer o la de Johnson and Johnson? Me preguntó un hombre uniformado, lo miré sorprendida, me llevé las manos a la cabeza, abrí los ojos más grande que dos huevos fritos y exclamé desesperada: ¿No sé, qué hago? Y con pala

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QUÉ SIGNIFICA SER MUJER LÍDER EN LA FAMILIA?

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Cuando ves el fútbol con tus hijos, desautorizas a los árbitros impunemente...? criticas a sus maestros o director(a) de su colegio…? insultas a un policía por su actuación…? (Otra cosa es mostrar un puntual desacuerdo).

Te recomiendo respetar la auto

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¿MIEDO A SALIR DE CASA POR EL CORONAVIRUS?

¿Cómo va a ser la vuelta definitiva a la calle después de estar meses encerrados? 

 ¿Afectará de alguna manera el haber pasado meses encerrados en casa sin contacto con el exterior?

¿Qué sucede ahora que poco a poco empezamos a salir a la calle? ¿Podrí

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MANTÉN LA CALMA

MANTEN LA CALMA...

Deja que las cosas se rompan. Muchas veces Dios bondadosamente  permite el caos en nuestras vidas aunque nuestro ego no lo entienda. Deja de esforzarte por mantener  pegado aquello que se rompió, si ya su ciclo terminó, suéltalo!

TU

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NO A LA AUTOVIOLENCIA

Te has percatado que desde que te levantas cada mañana  comienzas a formar pensamientos y creencias negativas sobre ti misma?, Te ves al espejo y empiezas a autocriticarte…que si as arrugas, que si las ojeras, que si la papada, en fin te la pasas dis

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Conseguir un buen veterinario

Las visitas al veterinario no tienen por qué ser traumáticas y estresantes para su querida mascota. No importa lo sano y limpio que esté tu perro, llegará el día en que tendrá que acudir al veterinario. Su perro debe estar vacunado contra la rabia y

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¿ERES VÍCTIMA O VICTIMARIO?

Hace unos días, recordaba una entrevista que le hicieron a un actor mexicano muy famoso, quien comentaba haber tenido una infancia difícil y pensé que eso mismo refieren muchas otras personas. Haber tenido los primeros años de la vida muy complicados

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LA ATENCION PLENA: MINDFULNESS

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Cada vez más estudios, cursos y libros nos hablan sobre este tema de “atención plena”, o en inglés mindfulness, seguramente has oído este término, y es de lo que platicaremos el día de hoy.

Nuestro día está lleno de llamadas telefónicas, correos elect

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ESTOS CINCO ALIMENTOS TE HACEN ENVEJECER MÁS RÁPIDO

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El exceso, la cantidad de azúcar y cafeína pueden afectar la calidad del sueño y, a la larga, se asocia con un aumento del envejecimiento celular

En materia de nutrición, si no se lleva una correcta alimentación y variada, donde estén todos los nutrie

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¿POR QUÉ NO SANAS POR COMPLETO?

Vivimos en un mundo enfermo y nos hemos acostumbrado a ello. Más del 90% de la población en el mundo está enferma, física, mental o emocionalmente.

¿Qué es una enfermedad? Una enfermedad es un desbalance energético. El Universo y nosotros los seres hu

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Eligiendo el mejor secador silencioso

El otro día me dispuse a comprar un secador. Como mi pareja siempre se queja de que hace mucho ruido, y ya que tengo un cabello muy denso y suelo pasarme mucho rato secandomelo, me dispuse a comprar uno silencioso.

Después de navagar mucho por la red,

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