Además de contar con un tratamiento adecuado, durante la Depresión Posparto, la Ansiedad o Depresión, hacer ejercicio, yoga o meditar es una de las principales recomendaciones.
Pero, ¿por qué es tan difícil hacer ejercicio en estos momentos?
Los procesos de Coaching no distan mucho de los Psicoterapéuticos, incluso, como postula Wolk, el coaching es un proceso terapéutico, aunque éste no sea su último fin.
No se trata de saber cuál es mejor que otra, porque no existe un punto comparativo
¿Tú piensas que las mujeres son envidiosas?
¿Qué es la envidia?
Sentir que yo quiero lo que ella tiene
¿Qué es la competencia?
Sentir que yo quiero sobresalir más que ella
Las mujeres envidiosas son:
La en
Superar una ruptura amorosa nos parece ¡imposible! Mujeres y hombres hemos sido felices al sentirnos enamorados y ser correspondidos. Creemos que va a perdurar y nos olvidamos de que muc
Estamos en verano y en estos días muchas personas toman sus vacaciones aprovechando que los niños no van a la escuela. Este jueves -17 de julio- mi hija y yo nos vamos a visitar a mi familia en México, casi 20 días para compartir con mis papás, herma
En nuestro blog y a través de de nuestro sitio en facebook llegan historias para ser contadas y publicadas, te comparto las últimas, quizá una tuya pueda ser la tuya.
Te amé sí, pero ya no: bueno nadie está obligado a amarnos de por vida, pero nos em
Este es un tema difícil de clasificar pues si tomamos la definición general de lo que es una adicción, comprenderemos que es "la falta de libertad que hemos creado hacia un algo". Es decir, que difícilmente podemos prescindir o resulta muy difícil ha
Date tiempo
En muchas ocasiones tenemos miedo,
miedo de lo que tal vez no podamos hacer,
miedo de lo que pensará la gente si tratamos.
Y permitimos que nuestros miedos
se interpongan en nuestros sueños.
Decimos No, cuando en realidad
lo que queremos decir
¿Cómo puedo saber si lo que estoy experimentando es DPP, Tristeza Posparto (o Baby Blues)?, ¿o es únicamente una fase de ajuste en los primeros días de la maternidad?, ¿todas las nuevas madres se sienten así?
Los síntomas de la Tristeza Posparto son p
Cuando es preciso cerrar ciclos y experiencias en la vida.
Es preciso hacerlo cuando nos quedamos detenidos en el pasado en una relación que terminó hace tiempo. Una relación que, por las razones que sean, ha quedado rebasada y ya no es funcional.
Es p
La parte más bonita de una relación amorosa es al principio. Que divino es sentir “maripositas” en el estómago por alguien que nos fascina. En los primeros meses ¡todo es color de rosa! Si descubres que ronca muy fuerte, te compras unos tapones para
En muchas ocasiones cuando te enfrentas a diversas situaciones que sientes que no puedes resolver por otros medios, sueles recurrir a “tergiversar la verdad”, no sólo hacia los demás sino, peor, para ti mismo, pero hay mentiras que se dicen que nadie
Cuando eras niña
¿te dieron la bienvenida al mundo de ser Mujer?
¿Te acompañaron, honraron y celebraron?
¡No es demasiado tarde!
Si alguna vez fuiste niña
¡esta ceremonia es para ti!
Podrás:
¡Conectar con tus ancestras femeninas!
¡Reconectar con l
La migración entre países o regiones que tienen entre sí profundas asimetrías socioeconómicas da lugar a problemáticas complejas que deberían enfrentarse con medidas integrales.
Aunque, hay que reconocerlo, el éxodo de habitantes de un país con menor
Que es lo habitual en ti a la hora de ser un gran creador en tu vida, cuáles son esos pensamientos que día a día te sorprenden y te dejan asombrado de lo que puedes ser capaz de manifestar en tu vida…
Que es lo habitual en ti, conoce tus dones, has si
Hola amig@s soy Rocio Cordova y como saben tengo un programa de Radio en la ciudad de México, la frecuencia es 95.3 Fm y en este momento estoy en busca de colaboradores, personas con el deseo de aportar un poco de lo mucho que saben. Buscamos coach,
La magia de “los espejos” es como una danza donde van pasando todos los personajes necesarios para acompañarnos en el mismo baile desde diferentes perspectivas es como en las telenovelas, pero estas “experiencias” si son reales, cada quien tiene un á
