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Pégame… pero no me dejes

¿Por qué muchas mujeres aman a los hombres que abusan de ellas?¿Por qué muchas mujeres que son victimas de agresiones físicas verbales y psicológicas por parte de sus parejas se quedan con ellos?¿Será porque les gusta que las golpeen o porque son mas
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FIDELIDAD ABSOLUTA

En una entrevista reciente me preguntaron sobre mi vida matrimonial. El periodista quería saber cómo he logrado mantener una relación estable por 11 años con este ritmo de vida lleno de compromisos, viajes, y galanes que se acercan.Le contesté: “mi s
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JEFE…HOY NO VOY A TRABAJAR, ME DUELE LA ESPALDA II

En la columna anterior te hable del papel de la terapia física como parte del equipo de profesionales de la salud que manejan el dolor de espalda, ahora te explico en que se basa su intervención:Disminución del dolor- incluye el uso de calor, hielo,
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LIBERTAD EMOCIONAL SOLTANDO LA CODEPENDENCIA

Con frecuencia recibo correos de mujeres atrapadas en una reación de codependencia, pidieno ayuda para cambiar sus vidas. El tema de la codependencia es complejo y largo de explicar en algunas lineas, y es necesario trabajar de fondo el origen de ese
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UN BUEN AMOR NO ES CODEPENDENCIA

“Lo digamos o lo callemos, lo admitamos o lo neguemos, la gran mayoria de hombres y mujeres estamos inquietos por el rumbo de nuestra vida afectiva. Los que estan en pareja muchas veces viven esa experiencia como un mal necesario (peor es nada) y con
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LIZITIPS PARA DESCUBRIR QUE TIPO DE RELACION AMOROSA TIENES (2ª. parte)La teoría triangular el amor dice que para tener una relación de pareja exitosa es necesario fortalecer 3 áreas:-INTIMIDAD-PASION-COMPROMISOPara incrementar la pasión:1. Reactiva
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¡¡ADIVINA LO QUE ME ENCONTRE!!

¿Qué fue lo último que olvidaste, botaste o extraviaste? Tal vez tu billetera, el celular, las gafas, tu mascota o una joya. Si tenía mucho valor monetario o sentimental, seguramente sentiste rabia, tristeza, desespero, o hasta lloraste. Sin duda, te
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Autosabotaje

Queridas amigas, ha sido un honor para mí compartir con todas vosotras la celebración del día internacional de la mujer.Aprovecho para agradecer a Sylvia Sánchez Alcántara, a Lilia Sánchez Alcántara y a todo el equipo de mujeres lideres de retosfemen
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YO TENGO UN SUEÑO!!! COINCIDE CON EL TUYO??

HERMANAS...AMIGAS -HERMANAS, COMPAÑERAS-HERMANAS, ALUMNAS- HERMANAS, COLEGAS-HERMANAS...QUÉ PLACER, QUÉ P-L-A-C-E-R...FUE HABER ESTADO JUNTAS EN ESTE PASADO LUNES 9 DE MARZO DE 2009...Sintieron la energía que creamos juntas?? Las mujeres, sabemos "ha
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¡¡GRACIAS POR SU AMOROSA PRESENCIA¡¡

Cuantos corazones femeninos vibraron al mismo tiempo en el Auditorio Nacional¡¡¡ Gracias por tu energia, tu compromiso, tu decision y valentía para estar mejor cada dia, por su alegria. Fue fabuloso para mi sentirlas a cada una¡Gracias por sus muestr
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LA LEY DEL HIELO

Cuando pequeña era gordita y no había nada que me enfureciera más que los sobrenombres que me ponía mi hermano para burlarse. Algunos de sus favoritos eran: “gordifera”, “porki pig” y “vaca”. Pero de todos, el que más me enojaba era “refri”, según él
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8 DE MARZO

El 8 de marzo es la fecha en la que se celebra el Día Internacional de la Mujer. A propósito de esta fecha recordé una experiencia que quiero compartir. Hace unos años me invitaron a participar en una reunión para celebrar este día. El grupo fue nut
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Cambiar Yo ?........Para darle gusto a Quién ?

A tí querída a tí, de repente nos gana la soberbia y aunque en el interior hay "señales" y la gente con la que convivimos nos hace "observaciones discretas" de nuestra actitud nefasta, violenta, agresiva molesta, y que tal vez sería bueno considerar
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DIABETES…AMARGA O DULCE REALIDAD

La insulina es una hormona necesaria para transformar el azúcar, el almidón y otros alimentos en la energía que necesitamos para nuestra vida cotidiana. La diabetes es una enfermedad en la que el organismo no produce insulina o no la utiliza adecuada
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Nuestros hombres tambien lloran

Angustia, miedo, desesperación, tristeza, enojo son algunas de las emociones y sentimientos negativos que son inevitables sentir a lo largo de nuestras vidas. Y aunque sabemos que frente a estas situaciones solemos llorar, hay quienes en su mayoría n
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UN EJERCITO DE FE

Recientemente recibí una noticia que me llenó de dolor. Leslie, productora de mi show de radio, descubrió que su hija Ale, de 14 años, tiene leucemia, cáncer en la sangre.Ale es una fusión de inocencia, bondad e inteligencia. Es superdotada, está ade
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