Participé a inicios de semana en la inauguración de una interesante exposición organizada por la empeñosa Casa de Cultura “Carlos Pellicer”, que además de cumplir con sus grandes e importantes retos con el arte y la cultura, nos abre espacios de ref
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Posiblemente no exista un punto exacto donde comienza la lucha de poder en una pareja, pero se podría decir que comienzan a aparecer cambios en la dinámica de casi toda las relaciones, a partir del momento donde deciden “formalizar” su relación, ya s
RETO DE 21 DÍAS
TOMA CONCIENCIA DE TI Y DE TU VIDA
DÍA 6
“Deja de auto sabotearte”
Esta palabra tiene tanto significado y connotación que para fines de este reto voy a tomar en cuenta la definición de Alyce P. Cornyn-Selby, ella nos señala que es el “au
¿Eres optimista o pesimista?
Martin Seligman creador de la psicología positiva cuenta que un día su hijita de 5 años llegó y le dijo “papi, he decidido que voy a dejar de ser llorona y esto es lo más difícil que he hecho en mi vida, pero si yo puedo h
¿Sientes que el mundo está peor que nunca y que todos están en contra tuyo?
Recuerda… El problema no es el problema, sino cómo reaccionamos al problema es el problema.
Tú eres el único que puedes cambiar la forma en que percibes, piensas, sientes y rea
COMO SI FUERA EL ÚLTIMO DÍA
Como si éste fuera el último día, la angustia, la desesperación y el conflicto se apoderan de mí. Cuando, en la imaginación, un foco de alerta se pone frente a mí y una luz roja que me sentencia, que marca un alto en mi exi
Transcurrieron ya los llamados días santos, que en estos tiempos dan casi para todo: desde una rápida escapada a una playa hasta la práctica al pie de la letra de los rituales que dictan las tradiciones litúrgicas, pasando por el sencillo disfrute
Estabilidad y movimiento
Quien pretenda una felicidad y sabiduría constantes, deberá acomodarse a frecuentes cambios.
Confucio
Entre la oscilación inmoderada de la bipolaridad y la rigidez envarada de la esclerosis exi
Hoy me quiero enfocar en una frase que dice mucho para mí y no podía dejar de compartirla contigo…
"Cuando reconozcas cuanto vales dejarás de dar descuento"
Hemos creado una cultura donde creemos que no podemos, que no estamos lo suficientemente prep
Vivir con conciencia quiere decir, darme cuenta, poner atención en lo que pienso y siento, y debo aprender a observar como actúo.
¡Que no se me olvide!
Es increíble la cantidad de padres de familia que llegan a la consulta agobiados porque sus hijos se muestran rebeldes, no obedecen, en suma, los han rebasado, y ellos, no son capaces de poner límites a su comportamiento.
El primer punto y más import
RETO DE 21 DÍAS
TOMA CONCIENCIA DE TI Y DE TU VIDA
DÍA 5
“Haz una lista de 10 cosas que motive tu VIDA…”
El fin de semana, tuve la oportunidad de ver la película “Te presento a Laura” y aunque te confieso que desde hace tiempo era una película pendiente
Si confías en ti, llegarás donde quieras. Twittea esta frase.
Decía Aristóteles: “A diferencia de los virtuosos alejados de la mediocridad, los hombres de acción, que ponen la felicidad en el destacar, no buscan los honores más que para convencerse a
El éxito puede tener un significado diferente para cada persona. Para una actriz, por ejemplo, es ganar un “Oscar”. Para una gordita, perder peso. Para una alpinista, subir a la cima del Everest, mientras que para una carterista es sacar billeteras i
Esa oscilación inestable del humor
Unas veces me siento
como pobre colina
y otras como montaña
de cumbres repetidas
Mario Benedetti
Más allá del pasaje de un estado emocional a otro,
En castellano ser y estar son distintos a diferencia del inglés, donde el verbo “to be” es usado para ambas cosas, como las famosas palabras de Shakespeare, “TO BE OR NOT TO BE, THAT IS THE QUESTION…”
Tendemos a sobre calificar y a exagerar en palabra
Atraer el amor a tu vida, debería ser uno de los principales objetivos del Ser Humano...
Desde vivir con tu pareja ideal, formar una familia llena de amor y alegría, tener un negocio donde se construya, mantenga y crezca con amor... Hasta disfrutar ca
En su libro Amores Altamente Peligrosos, Walter Riso analiza ocho estilos de amor que se encuentran en relación directa con las formas y clasificaciones de la personalidad, pero sobre todo, de sus trastornos.
Delimita los estilos afectivos, los divide
RETO DE 21 DÍAS
TOMA CONCIENCIA DE TI Y DE TU VIDA
DÍA 4
Haz algo por ti y descubre ¿quién eres?
A través del estudio y la meditación, podemos cambiar el mundo. Es la más alta de todas las artes.
Una vez que nos conectamos con nosotras mismas y con nuest
No son los otros que tienen que entenderte y cambiar, eres tú el que tiene la solución.
Hay personas que provocan reacciones desagradables, generalmente son personas cercanas que hacen detonar emociones específicas que solo deteri
