La perspectiva es la llave para vivir en paz con lo que tienes y poder aceptar lo que no se puede cambiar. 

Conozco poca gente que es feliz con su vida tal cual es. La mayoría de las personas tienen algo o alguien que si pudieran…  seguro lo hubiese

En algún proceso de capacitación que dirigí, solicité a los participantes que hicieran esculturas con su cuerpo y uno de ellos me comentó: “es que yo no soy creativo”. Eso fue un buen pretexto para hablar sobre la creatividad.

La gente suele poner eti

Cada mañana está ahí para mi, es más, va conmigo a todas partes y creo que no puedo vivir sin él. Y si estas pensando que me enamoré, ¡si! debo confesarte que es un amor para toda la vida. Incluso muchas mujeres también se derriten por él. Y no me so

¿Eres inteligente?, pero…¿emocionalmente inteligente?

De acuerdo con Reuven Bar-On, la inteligencia emocional es “la capacidad de entender y encaminar nuestras emociones para que éstas trabajen para nosotros y no en contra, lo que nos ayuda a ser más

Terminé hace un tiempo el libro “Luchando por la vida”, historia desgarradora en la que un joven lucha día tras día, año tras año para dejar su adicción a las drogas, a la vez que su madre narra lo que la familia vivió y sufrió al ver a su hijo hundi

Hace unos días publiqué una imagen en Facebook de la taza con los residuos de mi café diciendo que estaba leyendo mi café y preguntando a las personas qué veían en la imagen. Me sorprendió la respuesta inmediata que tuvo esta publicación. La mayoría

Hola a tod@s.

Quería contarles que no he estado teniendo buenos días últimamente, sufro de depresión y es algo que va y viene. A veces me siento muy bien pero después suelo perder estructura en mi vida y salir de una rutina saludable que incluya eje

Es también un reto femenino aprender o mejorar el dominio del idioma inglés.

O tal vez ¿quieres poner a prueba tu inglés? En la actualidad es muy fácil aprovechar una serie de televisión en el idioma original y entonces, ¿por qué no intentar disfrutar

En la vida cotidiana constantemente nos topamos con “puntos de quiebre”, es decir, con inconvenientes que se atraviesan en el momento menos indicado (aunque en realidad también hay quiebres positivos).

Los “puntos de quiebre” tienen diversos niveles d

Si ya te diste cuenta de que estás en una relación tóxica, antes que nada permíteme felicitarte, porque la mayoría de las personas nunca llegan a enterarse de ello, y simplemente viven sus relaciones convencidas de que los conflictos, la falta de res

Una relación frágil es una relación delicada que como su palabra lo indica requiere un cuidado especial para que no se fracture o se rompa más.

Las relaciones frágiles son relaciones delicadas que requieren mayor cuidado que una relación natural.  Po

Recientemente recibí un correo de alguien que se identifica como Stella Abud, esta supuesta persona hace un comentario en una de las publicaciones que hicimos en este espacio. 

La persona nos pide que nos comuniquemos vía gmail y nos proporciona un co

¿Por qué decimos no al gozo?, por nuestros hábitos limitantes: mentales, emocionales, físicos y espirituales
El placer es visceral, es la experiencia de sentirse bien, es la manifestación de la felicidad.
Cuando sentimos algo aquí en el plexo, en el

“Eliminar para iluminar”, y no se trata sólo de una frase divertida que quieres compartir en Instagram, es necesario entender qué significa, esta es una lección para toda la vida: para que se de la iluminación de tu camino debes eliminar todo aquello