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¡MARCA TU CALENDARIO! ¡ES DÍA MUNDIAL DE LA JUSTICIA SOCIAL!

“Debido a que la verdadera pertenencia sólo sucede cuando presentamos nuestro yo auténtico e imperfecto al mundo, nuestro sentido de pertenencia nunca puede ser mayor que nuestro nivel de autoaceptación.” — Brené Brown

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Algunos calendarios marcan más q

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Además del consumo de tabaco y alcohol, otros factores ambientales y genéticos pueden estar asociados con la edad cerebral, por lo que se necesitan estudios más a fondo

Beber y fumar diariamente puede estar asociado con aumentos modestos en la edad ce

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ME ROBARON EL CORAZÓN Y UNA SONRISA

Si te pregunto a dónde quieres viajar en tus próximas vacaciones seguramente me dirás que a cualquier lugar menos tu país de origen, porque siempre queremos ir a lugares lejanos y nos perdemos las maravillas que hay donde nacimos. En mi último viaje

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RESPIRA PARA RELAJARTE

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Acabo de regresar de Los Angeles dónde tuve una experiencia maravillosa en un mastermind de mujeres llamado The Collective. Éste es un grupo de empresarias conscientes que se reúne para ayudarse mutuamente y a la vez colaborar en diferentes proyectos

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CÓMO TENER MEJORES RELACIONES

Estamos en el mes del amor y la amistad, y es como que casi toda nuestra vida estuviera enfocada en mi pareja, y si no tengo pareja, me enfoco en las amigas o amigos o me apresuro a tener pareja porque algo hay que celebrar. Y eso de celebrar me enca

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10 PASOS PARA UNOS OJOS SANOS

Nuestros ojos son una herramienta fundamental en el día a día y por eso es tan importante el cuidado del ojo. Sigue mis 10 tips fundamentales para mantener tus ojos saludables.

1. Combate la sequedad ocular

El Síndrome del Ojo Seco cada vez es más comú

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Los hallazgos de este estudio muestran por qué los proveedores de atención de salud física y mental deberían considerar las relaciones familiares al evaluar y tratar a los pacientes

Las relaciones tensas con padres, hermanos u otros miembros de la fam

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URGENTE COMUNICADO GASTRONÓMICO

 

 “Filigrana”, representa una nueva experiencia culinaria por las recetas más antiguas y atrevidas de México. Juega un volado con las delicias nacionales y siempre gana, sobre todo si lo garantiza su experiencia unido al talento de Martha Ortiz, quié

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NI JUZGO NI SOY IMPARCIAL

Una de las cosas que históricamente más me ha incomodado en mis relaciones de pareja han sido las recriminaciones por no haber hecho lo que ella esperaba que yo hiciera. En ocasiones tales recriminaciones derivaban incluso hacia un intento chantaje e

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UN DÍA DE SAN VALENTÍN MÁS AMOROSO

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Este año, solo en los Estados Unidos, se gastarán unos 20 mil millones de dólares en el Día de San Valentín, serán 145 millones de tarjetas que se regalarán. Eso es mucho dinero gastado para decir que te amo.

Pero hay otra cara de la moneda. El mundo

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EVITAR EL TERROR PSICOLÓGICO ANTE EL CORONAVIRUS

º La reciente declaración de emergencia sanitaria internacional ante el coronavirus, puede desatar reacciones psicológicas como estrés agudo, ansiedad o terror.

 

º Todavía es muy pronto para saber cuál será el impacto de este virus en nuestro país, pe

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LOS TRES NIVELES DE LA COMUNICACIÓN

La ausencia de comunicación, provoca conflicto.

La comunicación inconstante, crea incertidumbre.

La comunicación sin claridad, confusión.

La comunicación selectiva, división.

Es frecuente que confundamos que con el sólo hecho de hablar es suficiente para

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