Si estás embarazada o acabas de tener un bebé, y...
- estás triste o lloras con frecuencia
- te sientes ansiosa, angustiada, con miedo, desesperada, frustrada y sientes que no hay una salida
- tus hábitos al comer o dormir han cambiado
- no puedes dormir, estás cansada todo el tiempo, te sientes muy agitada y no puedes descansar
- si tienes pensamientos negativos, ambivalentes o incluso atemorizantes
- si se te dificulta cuidar de ti misma o de tu bebé
- si sientes que te estás volviendo loca, que no volverás a sentirte bien otra vez o que nunca saldrás de esta pesadilla
Recuerda que:
CUANDO BUSCAS AYUDA PARA TI MISMA,
TAMBIÉN ESTÁS AYUDANDO A TU BEBÉ.
(Lo que es bueno para ti, también es bueno para él).
MERECES SER FELIZ, MERECES ESTAR SANA Y FUERTE, MERECES GOZAR DE LA MATERNIDAD
MERCES RECIBIR AYUDA
Comentarios