Hoy te quiero hablar de ese gran compañero que vive a tu lado, duerme contigo, atesora todos tus secretos, tus debilidades, reconoce tus virtudes (pero las minimiza), ese que va siempre y sin descanso tras de ti, ese es el perfecto TEMOR, ese miedo
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CONFERENCIA GRATUITA DE MIEDO Y AUTOESTIMA
El miedo en si mismo no es malo; de hecho, es muy necesario para la supervivencia. El problema viene cuando nos rige, pues congela nuestras acciones incluso cuando las amenazas ni siquiera existen. Las experi
¨Los años son como peldaños desde donde podemos ver mejor. Doménico Cieri Estrada.¨
Sin más y de repente, me encuentro elaborando una misiva, esto, en medio del saldar de un año y el germinar de uno nuevo…
Apreciados años, probablemente no se acue
Una buena alimentación está basada en hidratos de carbonos, frutas, verduras y grasas. Si bien, quedó demostrado que los cereales enteros son buenos para la salud hace un tiempo, incorporar al arroz y otros granos integrales a la dieta diaria es una
Una nueva investigación reveló que las mujeres menores de 45 años cuyos ovarios han sido extirpados son más propensas a padecer artritis y tener menor densidad mineral ósea, lo que puede llevar a la osteoporosis.
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Abemos hombres que construimos castillos en el aire,
Y soñamos y volamos
otros solamente fantaseamos y las televisoras
En dos palabras nos alientan…
Ya me vi. Me vi un carro último modelo
Me vi en una casa o un viaje a Europa.
¡Otros construimos castill
PRÓLOGO del Libro BIENESTAR INTEGRAL
Resulta desafiante la tarea de hacer un prólogo para este libro desbordante de originalidad. El autor, tras la experiencia de publicaciones anteriores, se concede en este libro la libertad de recoger la informació
El caso de Valentina Rosendo preocupa a la sociedad. Tal es así, que el Centro por la Justicia y el Derecho Internacional (Cejil) advirtió que de nada servirá reunir a tantos funcionarios de alto nivel, si el Estado mexicano no acelera el cumplimient
Un día un sabio preguntó a sus discípulos lo siguiente:
- ¿Por qué la gente se grita cuando están enojados?
Los hombres pensaron unos momentos:
- Porque perdemos la calma - dijo uno - por eso gritamos
- Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está
Muchas veces nos entregamos en cuerpo y alma. Damos todo por el otro: dejamos de lado nuestros tiempos, nuestros gustos, nuestros amigos. Nuestra vida pasa a ser vivida por y para la otra persona, nos olvidamos de quién somos, de nuestra esencia. Y
EL PAN TOSTADO
Después de un largo y duro día en el trabajo, mi mamá puso un plato de salchichas y pan tostado muy quemado frente a mi papá.
Recuerdo estar esperando ver si alguien lo notaba.… Sin embargo, aunque mi padre lo notó, alcanzó un pan tostad
Viajes, compras, comidas de trabajo, cenas en casa, niños de vacaciones, gastos, más gastos y conflictos entre lo que quieres y debes de hacer son algunas de las interminables actividades que generan tensión emocional en la Navidad. La estrategia má
Antecedentes e Historia: En la actualidad se consumen bebidas y alimentos con conservadores que nos afectan en nuestra salud. El Té es una de las bebidas más consumidas en el mundo por sus grandes beneficios. En los últimos años el consumo del Té se
Hace unos cuantos días se conmemoró el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, al que desde 1999 se le dedica cada 25 de noviembre. Con tal motivo me puse a pensar en el cúmulo de situaciones que todavía se presentan en M
Una Cucharadita de Certeza. . .
Ya está aquí, Diciembre, las fiestas Navideñas, la comedera, la chorcha, el estrés de los regalos, tanto de los que me toca dar como los que no puedo creer que me dan a ¡MI!
Por lo general en estas fechas solemos salir d
Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra se abre solo que a veces no la vemos porque nos quedamos paralizados frente a la que se cerro.No sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos,.....pero otras veces no sabemos lo que hemos estado perdie
LA MEDITACIÓN
"La meditación no es una meditación sobre una cosa: más bien, es un estado de meditación.
No significa recordar a alguien significa meditación...
A dejar todo lo que está en la memoria y para llegar a un estado donde solo la conciencia que
Mi muy estimado Pre Candidato único del Partido Revolucionario Institucional:
He seguido con mucho interés el desarrollo de su campaña política como aspirante a la Silla Presidencial, tan alta y tan ancha que pocos pueden llenarla. De su partido, qu
“FELIZ NAVIDAD”
“Hoy en la ciudad de David, (En Belén de Judá) ha nacido para ustedes un salvador, que es el Mesías y el Señor. Miren como lo reconocerán… hallarán a un niño recién nacido, envuelto en pañales y acostado en un pesebre”
