Una de las más graves epidemias que aquejan a nuestro siglo es la
obesidad. Para algunos es sólo un problema estético, un propósito
de Año Nuevo o del verano, pero este incómodo tema engloba
peligros mucho más reales como la salud, ya sea mental,
emocional o física, volviéndose la causa más común de muertes en
la actualidad al causar diabetes, cáncer, hipertensión, etc.
Para afrontar esta terrible epidemia muchos comienzan a hacer
dietas sin fundamento científico y soltar los kilos se vuelve una
tarea titánica pues tenerlos es “delicioso” (dicen que “todo lo
bueno engorda”), pero en realidad es así porque carecen de una
estrategia mental y, sobre todo,
EMOCIONAL, sin la cual obtendrán un rebote y más frustración de
la acumulada hasta el momento.
¿Por qué no podemos perder peso? A tu mente no le gusta perder
y hará todo lo posible por evitarlo, así que “perder peso” es una
forma de decirle a tu mente que se ponga en guardia y te haga
regresar al lugar donde comenzaste.
Ver más: en: https://mentorsconnection.tumblr.com/…/programa-online-o-pr…
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