¿Te quejas constantemente de problemas de salud? ¿Te preocupa padecer una enfermedad grave? ¿Los médicos no encuentran una explicación a tus malestares físicos?
Todos tenemos un amigo, pariente o conocido que continuamente se queja de enfermedades que cree padecer.
¿Sabías que una de cada cien personas sufre hipocondría?
La hipocondría es una enfermedad crónica que se caracteriza por la preocupación excesiva que una persona siente por su salud. Los hipocondriacos aseguran padecer enfermedades graves que no tienen y suspenden sus actividades habituales para ir al doctor y sacarse análisis y radiografias. A pesar de que los especialistas no encuentran una explicación médica a sus malestares, los hipocondriacos insisten en estar enfermos y temen morir.
¿Qué es la hipocondría?
La hipocondría es un trastorno psicológico en el cual la persona presenta una preocupación obsesiva por su salud. La persona con hipocondría tiene miedo constante a padecer una enfermedad grave que le cause la muerte. Quien padece esta enfermedad esta en continuo estado de alerta y relaciona el más mínimo síntoma con una enfermedad grave que acabara con su vida.
Las personas con hipocondría piensan que los médicos que los atienden que no encuentran una explicación medica para su mal son unos ineptos y si visita a un enfermo sale sintiendo que tiene la misma enfermedad que él. Los hipocondriacos sufren de angustia y tienen grandes problemas en su vida social, laboral y personal ya que desatienden TODO para ocuparse solo de la enfermedad que están seguros tener.
¿Que causa la hipocondría?
- La enfermedad o muerte de alguien cercano• Haber sufrido alguna enfermedad en la infancia
- Crecer en un ambiente donde se hablaba constantemente de enfermedades
- Querer llamar la atención inconscientemente
- Ser egocéntrico
- Tener un pariente cercano con hipocondríaLos síntomas somáticos son muy comunes.
Mas del 60% de la población normal padece dolor de cabeza, palpitaciones, etc.
Una persona hipocondriaca habla mucho de enfermedades y se la pasa contándole a familiares y amigos sus síntomas. Los hipocondriacos pueden ser presa fácil de curanderos y charlatanes que prometen curas milagrosas a sus males imaginarios, presentan un interés casi morboso por todo tipo de información médica, observan de forma excesiva su cuerpo en busca de síntomas (latidos, picores, molestias y dolores) y prefieren hacer sus propios diagnósticos ya que desconfían de lo que dicen los doctores.
Test para descubrir si eres HIPOCONDRIACA
Contesta si o no a las siguientes preguntas
- Me preocupa mucho mi salud
- Padezco acidez y dolor estomacal con bastante frecuencia
- La mayor parte del tiempo me duele la cabeza
- Muchas veces he tenido mareos
- He presentado erupciones en la piel que me han preocupado
- Sufro de espasmos o contracciones musculares
- Parece que mi nariz y mi cabeza están congestionados la mayor parte del tiempo
- Me preocupa contraer enfermedades
- Pienso que las molestias y dolores físicos que tengo se deben a una enfermedad grave
- Los demás no se toman en serio mis enfermedades
- Durante los últimos años no he gozado de buena salud
- Creo que me angustia mi salud más que a la mayoría de la gente
- Voy con frecuencia al doctor y me molesta cuando me dice que no tengo motivos para preocuparme tanto por mi salud.
Si contestaste SI a tres o más de las preguntas, es probable que padezcas hipocondriasis y necesites ayuda profesional.
Lizitips
- Si piensas que padeces hipocondría busca ayuda profesional.
- Tranquilízate
- Evita hablar de enfermedades o ver programas médicos de tv y radio
- Aprende a relajarte para manejar tu ansiedad
Comentarios