¿Sientes tus piernas recortadas?
Con la pandemia la vida sedentaria se impuso aún más. Estamos viendo ya muchas consecuencias de ello en molestias en las rodillas, la espalda y muchas cosas más.
Me encantaría que practiques la mini clase de LK Movimiento Inteligente que te traje para ti! Estar sentado tantas horas te resta elasticidad en las piernas, algo con lo que muchas personas lidian, incluso los bailarines y deportistas que también necesitan esta clase!
Sentir las piernas recortadas por atrás, o necesitar más elasticidad para practicar ese deporte que tanto te gusta, son cosas importantes. Porque cómo te sientes en ti todos los días es importante, define cómo te sientes en la vida.
En el episodio de hoy de Movimiento Inteligente TV te presento como siempre un abordaje sistémico, de todo su ser, para mejorar las piernas. Hazlo conmigo que te va a encantar!
Y si conoces a alguien que necesite estirarse, mándale éste video!
Con amor.
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