¿Que es el estrés? La definición médica dice que es es la respuesta del cuerpo a una presión física, mental o emocional.
El llevar un conflicto ante una autoridad judicial genera presión principalmente en quien desea obtener algo y tiene la expectativa de que esta autoridad se lo otorgue, pero además de este deseo está la presión de enfrentarse a la otra persona, que usualmente es alguien que conoce y de alguna forma se tenía algún tipo de relación; sumado a eso la presión de saber que existe la posibilidad de perder el juicio y no solo no obtener lo que se quiere sino tener que resarcir al otro por el daño causado con el procedimiento judicial; y otra presión no menos importante es la económica, porque además de tener que cubrir los honorarios de los abogados, en un procedimiento existen diversos gastos muchas veces no contemplados, uno de ellos es el pago de peritajes, los cuales realmente son elevados, traslados, copias, edictos, publicaciones, etc. Entonces realmente la presión suele ser física, mental y emocional, por lo que podemos decir que genera estrés.
Los síntomas del estrés pueden afectar el cuerpo, los pensamientos y sentimientos, y el comportamiento, aumenta considerablemente los riesgos de enfermedades cardíacas, diabetes y otras enfermedades crónicas. También puede causar problemas tales como dolores de cabeza tensionales, disfunción sexual y caída del cabello. También puede tener un impacto devastador en la salud mental.
Por lo que la mejor forma de resolver un conflicto es hacerlo a través de la negociación, conciliación o mediación, en la que las partes pueden llegar a un acuerdo en el que ambos se sientan bien con el resultado, en un tiempo mucho menor que en un procedimiento judicial y sin las terribles consecuencias que genera el estrés, principalmente la enfermedad...
-K N -
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