No siempre te falta fuerza de voluntad. A veces te sobra un deseo que todavía no has tenido la honestidad de reconocer.
La vida está llena de contradicciones. Decimos que queremos una cosa y terminamos haciendo otra. Prometemos cambiar y repetimos. Sabemos lo que nos conviene y, aun así, elegimos aquello que nos aleja.
¿Falta de disciplina? ¿Debilidad? No necesariamente.
A veces la voluntad está intentando ganar una batalla cuyo verdadero contrincante todavía no conocemos.
Lo que quieres conscientemente no siempre coincide con lo que deseas profundamente.
Puedes querer adelgazar y desear comer. Querer terminar una relación y desear desesperadamente que esa persona te busque. Querer que tus hijos sean independientes y, al mismo tiempo, desear seguir siendo indispensable para ellos. Puedes querer reconocimiento profesional y temer la exposición, las expectativas o las críticas que vendrían con él.
Puede haber más de una verdad funcionando al mismo tiempo.
No necesariamente estás mintiendo cuando dices “quiero cambiar”. El problema es que no todas nuestras motivaciones son conscientes. Hay deseos, miedos, asociaciones y necesidades que influyen en nuestras decisiones sin pedir permiso ni presentarse claramente.
Por eso querer, desear y necesitar no son sinónimos.
A veces incluso llamamos necesidad a aquello que simplemente deseamos muchísimo.
“Necesito que me pida perdón.”
“Necesito que mis hijos me llamen.”
“Necesito que reconozcan todo lo que hice.”
“Necesito que me quiera.”
¿Realmente lo necesitas? ¿O deseas que suceda porque imaginas que entonces sentirás algo que sí necesitas: seguridad, pertenencia, reconocimiento, tranquilidad o valor?
Aquí aparece una pregunta bastante más incómoda: ¿qué estás obteniendo de aquello que tanto dices querer cambiar?
Porque incluso algunas conductas que nos perjudican pueden ofrecernos algo a cambio. No poner límites puede protegernos del rechazo. Postergar puede evitar que seamos evaluados. Permanecer en una situación conocida puede ahorrarnos la incertidumbre de comenzar otra. Culpar eternamente a alguien puede evitar una pregunta todavía más difícil: ¿qué me corresponde hacer a mí ahora?
Quizá por eso ciertas historias se repiten incluso después de jurar que nunca volveríamos a vivirlas.
Y existe otra contradicción todavía más difícil de aceptar: conseguir lo que quieres también puede obligarte a perder algo.
Poner límites puede costarte una relación. Ser independiente puede quitarte ciertas comodidades. Tener éxito puede exponerte a críticas. Terminar una relación puede darte libertad y también hacerte extrañar. Dejar de ser víctima de lo ocurrido puede significar asumir la responsabilidad de lo que hagas con tu vida a partir de hoy.
A veces no resistimos el cambio porque no queramos sus beneficios. Lo resistimos porque todavía no estamos dispuestos a pagar su precio.
La fuerza de voluntad puede ayudarte a sostener una decisión, pero difícilmente puede resolver una contradicción que todavía no reconoces.
Antes de exigirte más disciplina, quizá necesitas más honestidad.
Porque cambiar no comienza solamente cuando decides lo que quieres.
Comienza cuando tienes el valor de reconocer qué parte de ti todavía desea exactamente aquello que dices querer dejar.
Ingrediente: HONESTIDAD
Tener el valor de reconocer que lo que conscientemente dices querer no siempre coincide con lo que profundamente deseas. La honestidad es la claridad con la que te atreves a mirar hacia adentro y confrontar tus miedos, tus dudas y tus verdaderas motivaciones, incluso cuando descubres que no estás tan convencido de querer aquello que asegurabas querer.
Afirmación personal
Tengo el valor para confrontar mis deseos con mis buenas intenciones y mi fuerza de voluntad. Reconozco que mis acciones pueden revelar aquello que mis pensamientos contradicen o no quieren aceptar. Entiendo que lo que deseo, lo que quiero y lo que necesito no siempre está alineado; incluso puede entrar en conflicto y sabotear mis decisiones. Elijo vivir con honestidad y actuar con mayor conciencia para que, en lugar de pelear conmigo, pueda aliarme conmigo y alinear lo que pienso, lo que siento y la manera en que actúo.
Frase de la semana
“La honestidad dirige la fuerza de voluntad; la culpa solo la desgasta.”
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