NO ME HAGAS REIR PORQUE...

Como te comenté en mis columnas anteriores, ya estoy mas vieja, bueno... no más vieja, más experimentada, y en estos días estoy reflexionando acerca de todo lo que puede sucedernos con la edad, y éste es el caso de la Incontinencia Urinaria. Déjame comentarte que 4 de cada 10 mujeres padecen esta enfermedad que más bien es un síntoma de algo que no esta bien y aquí te explico de que se trata.

La Incontinencia Urinaria consiste en la pérdida involuntaria de orina. Los escapes pueden producirse al estornudar, reír, realizar algún esfuerzo o ejercicio físico. Esto es sumamente importante ya que supone un problema higiénico, social y psíquico, por que influye en la actividad cotidiana de la paciente y reduce su calidad de vida. Puede manifestarse a cualquier edad y en ambos sexos. Sin embargo, es más frecuente en las mujeres que en los hombres.

La Incontinencia Urinaria se produce cuando la presión dentro de la vejiga es superior a la presión en la uretra. Este trastorno puede deberse a una actividad errónea de la vejiga y en muchos casos es motivada por un problema neurológico, cambios hormonales, embarazo y también puede darse por debilidad del piso pélvico que son los músculos de soporte de las estructuras que se encuentran en la pelvis.

Según los expertos la Incontinencia Urinaria puede clasificarse principalmente en Incontinencia de Esfuerzo, de Urgencia y Mixta.

Para realizar el diagnostico en primer lugar debe confirmarse que se trata de una pérdida de orina totalmente involuntaria y objetivamente demostrable. Será necesaria una exploración física minuciosa que incluya un examen de la sensibilidad perianal, vaginal y estudios analíticos, radiológicos y urodinámicos. Deben tenerse en cuenta los antecedentes personales previos así como cirugías.

El tratamiento a grandes rasgos consiste en medidas higiénico dietéticas. Las pacientes deben controlar los líquidos que toman para evitar la formación excesiva de orina. Existen alimentos que son diuréticos, como algunas frutas y verduras. Entre los líquidos que favorecen la formación de orina se encuentran el agua, la leche, el alcohol y las infusiones. Se debe distribuir mejor el horario de la toma de bebidas, bebiendo más durante la mañana y disminuyendo paulatinamente las bebidas conforme avanza el día.

Así como tratamiento farmacológico, cirugía, entrenamiento de la vejiga, estimulación eléctrica intravaginal y ejercicios específicos del piso pélvico.

Esto es un gran panorama de lo que puede hacerse, lo que necesito es que si tienes un problema de este tipo no dejes que sea parte de tu vida, es un padecimiento común y muchas veces (la mayoría) es de fácil manejo, no pierdas tiempo y ve con un especialista que en este caso es un Urólogo especializado en ginecología o un Ginecólogo especializado en Urología, pero por favor no te preocupes...OCÚPATE.

Por favor…cuídate
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Comentarios

  • Hola Ethel, escucho tu programa casi todos los dìas, a veces no completo por las actividades, pero me encanta, gracias por tu interès, podrìas informarnos si existe algùn ejercicio que nos permita reforzar los mùsculos de la pelvis  para ayudarnos en èste problemita, pues he sabido de casos en que la cirugìa mal realizada agrava el problema, gracias
  • gracias por compartir este tema 

    ami me operaron de vejiga caida por que tenia incontinencia osea piso pelvico  debil ahora tengo 5 meses de operada pero cuando estornudo algunas veces si a llegado a salir la pipi aun que me dijeron que durante un año tratara de no cargar nada pero dentor de todo si me siento satisfecha con la operacion 

  • UN TEMA MUY REAL ETHEL, DIGNO DE TOMAR EN SERIO.
    GRACIAS POR COMPARTIR.
    UN BESO.
  • El tema es un tabu... muy bellamente abordado, muy interesantemente abordado...

    Gracias por compartir eso de lo que "no se habla"...

    AK
  • muchas gracias por que creo que ya estoy llegando a esa edad esta muy interesante
  • mm.. oooh right!
  • Muy interesante!!!
  • Te felicito por abordar este tema, los partos, las mujeres que tienen problemas de estreñimiento, entre otros... causan incontienencia urinaria, la prueba es muy sencilla para saber si tienes problemas de este tipo, cuando entres a bañarte, colòcate en cunclillas y realiza un poco de esfuerzo, si tienes fuga de orina, no lo pienses màs, vè con tu ginecòlogo y la prueba es sencilla y la cirugìa tambièn. Cuidate.
  • me parece un tema muy importante a tratar, nosotras como mujeres en ocasiones tenemos mucho miedo de tratar estos temas, este medio nos permite abrirnos y expresarnos y teniendo conocimiento del tema pues nos es mas facil. gracioas
  • Muchas gracias por estos, datos tan importantes para nosotras las mujeres, y si mmuchas de nosotras procurarmos traer una fajita no muy apretada seria ideal, porque con la edad los musculos pierden su fuerza y se nos acaban los soportes, asi que tomen nota ami me ayuda bastante, y no hay problema te ries todo lo que quieras y no pasa nada.- Y la risa es salud. Mikriatura
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