Hoy por hoy existen estudios que han tratado de documentar la relación entre la música y el
efecto en el funcionamiento del cerebro.
En las terapias de medicina alternativa, la musicoterapia tiene un auge porque:
A nivel emocional, la música tiene la habilidad para cambiar nuestros estados de ánimo, nos
calma, nos alegra, nos permite meditar.
Fisiológicamente, influye directamente al sistema nervioso, afecta en el ritmo respiratorio, la
presión arterial, las contracciones estomacales, niveles hormonales. Altera los ritmos eléctricos
de nuestro cerebro, entre otros.
La música también ayuda en los procesos de aprendizaje, porque enriquece los procesos sensoriales y cognitivos del cerebro.
Aquí una lista de música recomendada, por algunos expertos, para diferentes enfermedades:
INSOMNIO:
Nocturnos de Chopin
(op. 9 No. 3) Nocturno de Chopin
https://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM
(op. 15 No. 2) Nocturno de Chopin
https://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LM
(op. 9 n.º 2) Nocturno de Chopin
https://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk&feature=related
Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
https://www.youtube.com/watch?v=F5A4CkUAazI&feature=fvw
Canon en Re de Pachelbel
https://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc&feature=related
HIPERTENSIÓN:
Las cuatro estaciones de Vivaldi
https://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4&feature=fvst
Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart
https://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc
Música acuática de Hendel
https://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ
Concierto para violín de Beethoven
https://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk
Sinfonía nº8 de Dvorak
https://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE
ANSIEDAD:
Concierto de Aranjuez de Rodrigo
https://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM
Las cuatro estaciones de Vivaldi
https://www.youtube.com/watch?v=f_pjH2b808w&feature=related
La sinfonía Linz, k425 de Mozart
https://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno
DOLOR DE CABEZA:
Sueño de Amor de Liszt
https://www.youtube.com/watch?v=_pysf5ixCTQ
Serenata de Schubert
https://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86E&feature=related
Himno al Sol de Rimsky-Korsakov
https://www.youtube.com/watch?v=Y4rTuFS0D3g
DOLOR DE ESTÓMAGO:
Música para la Mesa de Telemann
https://www.youtube.com/watch?v=8exrY_VSeZc
Concierto de Arpa de Haendel
https://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg
Concierto de oboe de Vivaldi
https://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs
ENERGÉTICAS:
La suite Karalia de Sibelius
Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky
Obertura de Guillermo Tell de Rossini
PARA LA SANACIÓN Y ARMONÍA DE TU HOGAR:
Todo lo de Wolfang Amadeus Mozart
Esta pequeña lista puede servirte para probar cómo la música cambia y llena más tu corazón de paz.
“La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo” - Platón
Espero que este artículo te sea útil.
Brilla siempre
Meg
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