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OBSERVA TUS REMORDIMIENTOS Y HAZ UNA LISTA...

9274801256?profile=originalObserva tus sentimientos y remordimientos y haz una lista de los remordimientos que sientas.  Esta lista te dará una orientación de todas las cosas que no has hecho o que has dejado de hacer y que te estás sintiendo mal por ello. El siguiente paso es

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¿QUIÉN LLEVA LOS PANTALONES EN CASA?

“Los lectores descubrirán que debe interpretarse con seriedad lo que la manera de vestir y las apariencias nos dicen sobre las diferencias entre los sexos”, dice Anne-Marie Sohn acerca del libro Historia política del pantalón, un delicioso ensayo a c

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PAUTAS PARA EL MANEJO DE BERRINCHES

¿Cómo manejar los berrinches? En la actualidad podemos encontrar pautas basadas en la investigación que, sin ser una receta, nos dan una luz. Diane Papalia et al, nos ofrece uno de estos útiles compilados:

- Sea flexible: conozca el ritmo natural del

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RECETAS PARA LA VIDA

  ¿Me ayudas a mejorar la receta? Después de leer esta receta, escribe que ingrediente  crees que le hace fala;  seguro que tú tienes algún ingrediente distinto  que todas podemos usar ¿verdad?

Cada vez la gente está cada vez menos

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IDEAS PARA VENCER EL ESTRES

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Entendemos que trabajas y que deseas liberar tensiones, así que te sugerimos

dos propuestas muy fáciles para vencer el estrés.

Primero:

regálate cinco minutos cada hora.

Es decir, dedica 55 minutos a tus obligaciones y el resto

inviértelo en actividades

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9274801854?profile=originalExisten hechos en nuestra vida que nos llevan a visitar los infiernos. Yo solía decir que una aprende por dolor o por conciencia, ahora me retracto porque por experiencia propia me doy cuenta que solo el dolor nos hace bajar a los infiernos a integra

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¿ME VUELVO A CASAR?

“La práctica hace la perfección”. Sin embargo, cuando se trata de matrimonios este popular dicho, ¡no pega ni con cola! Y es que muchos piensan que las personas que se casan por segunda tienen más probabilidades de tener un matrimonio feliz ya que ap

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¿CÓMO SABER SI TU PAREJA ESTÁ INTERESADA EN TI?

Cuando el objetivo es saber qué siente una persona por otra, el modo más confiable y lógico es preguntarle. Sin embargo, considerando que no todos consiguen ser tan directos y sinceros, cuando de sentimientos o deseos se habla, esta vía puede resulta

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EL PROCESO DE CAMBIO EN LAS MUJERES

Mujeres y salud mental

El proceso de cambio en las mujeres


Por Alejandra Buggs Lomelí*

México, DF, 22 may 12 (CIMAC).- En mi experiencia como psicoterapeuta humanista con enfoque de género, he podido comprobar que la llegada de las mujeres a consulta se

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L A C U L P A


 

CUANDO LA CULPA HECHA RAICES,

CRECE COMO LA MALA HIERBA.


Los dos sentimientos más inútiles que tenemos a lo largo de la vida son:

 

 

  • La culpabilidad por lo que hemos hecho y

 

  • La preocupación por lo que ... podríamos hacer.

 

 

 

La culpa es un sentimiento qu

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MÁS DE 40 Y SIN HIJOS

Uno de los temas más recurrentes para las mujeres de 40 y más que no han tenido hijos, lo constituye el fantasma de la maternidad frustrada.

Que si las madres añosas corren muchos peligros, que si es una irresponsabilidad no ser madre durante la juven

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