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“Una familia equitativa no es aquella en la que todos hacen lo mismo, sino aquella en la que todos se sienten igualmente importantes.”

La familia como un proyecto de equipo

En el corazón de cada familia hay una pareja que decidió unir sus vidas para construir algo más grande que ellos mismos. Sin embargo, a menudo olvidamos que este “proyecto familiar” requiere más que amor: demanda respeto, comunicación, empatía y, sobre todo, equidad. La equidad en la pareja no significa que ambos hagan lo mismo ni que todo se reparta al 50 %. Significa que cada uno aporta lo mejor de sí desde sus talentos, tiempos y posibilidades, reconociendo que las responsabilidades —emocionales, económicas y domésticas— son compartidas.

En muchas culturas, aún persisten ideas tradicionales que colocan a uno de los miembros —generalmente la mujer— en un rol de mayor carga emocional y doméstica, mientras que el otro concentra su energía en lo económico. Esta visión no solo limita el potencial de ambos, sino que también genera tensiones que impactan en los hijos y en el ambiente familiar.

La equidad no es una moda; es un principio de justicia. A diferencia de la igualdad —que busca que ambos hagan exactamente lo mismo—, la equidad reconoce las diferencias naturales y las integra de forma justa. Por ejemplo: si uno de los dos trabaja jornadas más largas fuera de casa, el otro puede asumir temporalmente más tareas domésticas; sin embargo, esto no significa que las tareas sean “su responsabilidad” permanente. Se trata de un acuerdo flexible que busca el bienestar colectivo y evita resentimientos.

Un hogar equitativo es aquel en el que:

• Las decisiones importantes se toman juntos.
• Se reconoce y valora el trabajo doméstico y emocional.
• Hay apertura para renegociar roles según las circunstancias.
• Ambos cuidan de los hijos y de sí mismos.

Cuando la equidad es la base, se construye un espacio familiar en el que cada miembro se siente visto, valorado y escuchado.

Históricamente, el peso de la crianza y el trabajo doméstico recayó sobre las mujeres, mientras que los hombres se encargaban de proveer económicamente. Aunque este modelo funcionó en otros contextos históricos, hoy resulta obsoleto y perjudicial.

Para lograr equidad, la pareja debe cuestionar frases y creencias heredadas como:

• “El hombre ayuda en la casa.”
• “Las mujeres son mejores para cuidar a los niños.”
• “Si él gana el dinero, decide todo.”

Estas ideas limitan el potencial de ambos y perpetúan desigualdades. Los estudios actuales demuestran que los matrimonios que adoptan un esquema equitativo son más felices, tienen menos conflictos y los hijos presentan mayores niveles de autoestima y empatía. La equidad comienza con un cambio de mentalidad: no se trata de competir por el poder, sino de sumar fuerzas para que todos los miembros de la familia crezcan.

Ninguna pareja logra equidad sin diálogo honesto. Hablar de expectativas, necesidades y frustraciones evita la acumulación de resentimiento.

Algunos pasos prácticos para fomentar la equidad:

• Revisar las cargas actuales: ¿Quién hace qué dentro y fuera de casa?
• Establecer prioridades comunes: Desde los gastos hasta el tiempo en familia.
• Reconocer el valor de cada aporte: Tanto el trabajo remunerado como el no remunerado.
• Aceptar la flexibilidad: Lo que funciona hoy puede cambiar mañana.

Un ejemplo concreto: si uno de los dos pasa una temporada laboral intensa, el otro puede asumir temporalmente más tareas del hogar; después, se renegocian los roles para equilibrar la carga. El diálogo constante, sin reproches ni culpas, permite que la relación crezca con armonía y que los hijos aprendan a resolver conflictos de manera constructiva.

La crianza de los hijos no es tarea exclusiva de uno de los dos. La evidencia muestra que cuando ambos padres participan activamente, los niños desarrollan mayor seguridad emocional, habilidades sociales y capacidad de resiliencia.

La corresponsabilidad incluye:

• Tiempo de calidad: Leerles, jugar, escucharlos.
• Participación en decisiones educativas y médicas.
• Tareas domésticas compartidas: Que los hijos vean que ambos contribuyen por igual.

El impacto de este modelo no solo mejora la dinámica familiar presente, sino que educa a las nuevas generaciones en el respeto, la empatía y la igualdad de oportunidades.

Cuando la carga de responsabilidades está equilibrada, la pareja experimenta menos estrés y menos conflictos. Esto fortalece el vínculo afectivo y mejora la calidad de vida de todos.

Por el contrario, la inequidad suele manifestarse en:

• Agotamiento emocional, especialmente en quien carga con más tareas.
• Sentimientos de frustración o injusticia.
• Conflictos que erosionan el respeto mutuo.

La equidad es también una herramienta de prevención: reduce la probabilidad de rupturas, de problemas de salud mental y de patrones de violencia pasiva o activa.

Aunque el concepto suene inspirador, llevarlo a la práctica puede ser retador. Algunas barreras comunes son:

• Creencias tradicionales de la familia extensa.
• Falta de tiempo o estrés laboral.
• Dificultad para expresar emociones y necesidades.

Algunas recomendaciones:

• Educación continua: Leer, asistir a talleres o terapia de pareja.
• Límites claros con la familia externa: Priorizar las decisiones internas.
• Reconocer los logros del otro: Celebrar pequeños avances.
• Buscar ayuda profesional si es necesario: Un mediador puede guiar los acuerdos.

La equidad no surge sola: se construye día a día con pequeñas acciones.

Una pareja que se compromete con la equidad deja un legado invaluable: hijos que aprenden a respetar, valorar y compartir. La equidad no solo transforma a la familia, también aporta a la sociedad al formar personas más empáticas, colaborativas y justas.

En una época donde el ritmo de vida puede fragmentar los vínculos, elegir vivir en equidad es un acto de amor consciente. No se trata de buscar perfección, sino de construir un hogar donde todos puedan florecer.