La vida no consiste en una vacación inolvidable, o un gran éxito, o una historia de amor apasionada, más bien es una cadena de eventos, pequeños gozos, decisiones insignificantes.
Tiene que ver en cómo pasamos nuestro día a día. Son esos gestos de amor que le demostramos a las personas que amamos. Son estas pequeñas cosas lo que hacen toda la diferencia en nuestras vidas, que impactan sin duda, nuestro bienestar y satisfacción.
Hoy me gustaría compartir contigo, deseando que algunas de estas acciones se conviertan en tu rutina de vida:
1. Levántate al amanecer… así tienes tiempo para estirarte, sonreír, sentirte bendecida porque vas a vivir un día maravilloso. Esto te ayuda a tener más tiempo libre. Te llegan ideas frescas, crece tu productividad, porque hay menos distractores. Los conocedores dicen que de 6 a 9 de la mañana son las horas para escribir, para trabajar en proyectos.
2. Suelta un mal hábito… escoge uno…. Encuentra un tiempo para poder establecer el nuevo, por ejemplo ejercicio, proponte hacerlo mínimo 21 días seguidos, de esta forma se establece un hábito nuevo, afirma que dejarlo no es una opción, ten lista tu recompensa de cada semana que logres completar. Escribe lo que te motiva, ¿para qué te sirve?, ¿qué ganas?, o escribe los beneficios y léelos diariamente.
3. Escribe decretos que te estimulen, pega papelitos, en el celular, en la computadora, en la puerta del refrigerador, donde sea… todos los días date un tiempo para leerlos.
4. Puedes orar, meditar, para ganar claridad.
5. Encuentra algo que te guste mucho de tu trabajo.
6. Perdona alguien que te lastimo en el pasado.
7. Empieza un hobby nuevo.
8. Duerme mínimo 7 horas.
9. Apaga la televisión más tiempo.
10. Encuentra artículos como los que te ofrecemos en Retos Femeninos que te llenen el corazón de esperanza, de ejemplo, de ideas.
11. Escribe una nota de agradecimiento alguien que ha sido un buen amigo, o compañero de trabajo.
12. Cambia algo de tu rutina diaria. Puedes vestirte de un color nuevo, o peinarte diferente.
13. Si puedes, los fines de semana ve al bosque, camina, disfruta de la naturaleza.
14. Vístete siempre linda aunque no vayas a salir.
15. Toma la responsabilidad de lo bueno y de lo malo que haces, asumiendo las consecuencias.
16. No hagas chismes, ni participes en ellos.
17. Haz un esfuerzo en contribuir en vez de criticar.
18. Practica la gratitud, en todo, para todo.
19. Invierte tu dinero en cosas que te son importantes.
20. Practica escuchar más y hablar menos…
Puedes pensar en otras pequeñas cosas que haceN toda la diferencia… si así es, déjame tus ideas y todas crecemos.
Brilla siempre
Meg
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