¿Ya te diste cuenta de cómo el estrés contribuye a la ansiedad por comer?
En los artículos anteriores te he estado platicando de cómo cada día nos alimentamos con más comida procesada y cómo, de esa comida procesada, casi la totalidad contiene ingredi
Llegan las 5 de la tarde y después de haber tenido un día intenso, estresante y cansado se te antoja un rico chocolate, ¿te ha pasado?
Esto en sí mismo no es ningún problema, a la mayoría de nosotros un chocolate realmente no nos causa mayor conflicto
Descubre finalmente cómo poder transformar esas emociones que pareciera que se apoderan de tu cuerpo y que te causan que comas en exceso. También aprende a elegir lo que comes de una vez por todas con el programa Online
Empieza a verte y sentirte mejo
