“Si hoy te sientes perdida, no es un fracaso: es una alarma. Y si la ignoras… ahí sí estás en peligro.”
Vivimos en una época donde es más fácil fingir que sentir. Rodeados de pantallas, filtros y expectativas ajenas, terminamos existiendo sin realmente vivir.
La vida se nos vuelve ligera, pero no en el buen sentido: se vuelve vacía. Y lo más grave es que nos acostumbramos. Caminamos desconectados, poniendo más atención a lo que mostramos que a lo que somos. El ruido externo es tan fuerte que ya no escuchamos esa voz interna que un día nos guiaba.
Perderle el sentido a la vida hoy no requiere tragedias; basta con dejar que la inercia decida por nosotros. Sin darnos cuenta, nos convertimos en extraños de nosotros mismos.
Y cuando no te conoces… ¿cómo pretendes saber qué quieres, hacia dónde vas o qué mereces?
Pero aún hay salida, y empieza por volver a ti.
TRES COSAS URGENTES PARA AMAR Y MEJORAR TU VIDA:
1. Silencio diario. Apaga el mundo por 10 minutos. Sin música, sin redes. Solo tú. El silencio es un espejo brutal, pero necesario.
2. Preguntas incómodas. Cada noche pregúntate: ¿Qué sentí hoy? ¿Qué evité? ¿Qué acepté hoy? La claridad llega cuando dejamos de mentirnos.
3. Acciones pequeñas con intención. No esperes grandes cambios. Empieza con hábitos que te recuerden quién eres: escribir, caminar, decir “no”, respirar profundo. Lo pequeño, repetido, reconstruye.
La vida no se pierde de golpe… se pierde poquito a poquito. Y también así se recupera: paso a paso, pero con urgencia.
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VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=w3bchAAy7y8
Abrazos y bendiciones,
Patricia Anaya
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