Publicado por Angy Newman el 7 de Diciembre de 2010 a las 9:07am
Soy autora del primer libro en México y Latinoamérica del tema La Crisis de la Edad Madura, ahora Editorial Trillas publica la 2ª edición de mi libro. En La Fil de Guadalajara se convirtió en el libro más vendido por la Editorial. Estuve una semana impartiendo pláticas sobre las causas, síntomas y manifestaciones. Cómo reconocerla y solucionarla son los objetivos del libro. Con gran aceptación y del interés desde jóvenes hasta mayores, las personas comprenden la importancia de estar involucrados con temas que más haya de ser de actualidad, son temas “cotidianos”. El reto es aceptar que todos los seres humanos vivimos en etapas de evolución y de ellas se desprenden experiencias que nos llevarán a una vida de mayor conciencia, virtud y gozo.Crisis: son los momentos decisivos para progresar o regresar en las situaciones que te afectan, no hay más.“Estamos entre los treinta y tantos y cincuenta y tantos, y estamos cada día más en el camino hacia la madurez, es en este momento cuando tomamos conciencia del paso del tiempo”Ahora que nuestro presente es el futuro que tanto habíamos anhelado, nuestra vida no es lo que tanto habíamos deseado.Me he dado cuenta a través de 15 años como terapeuta y Life Coach/Asesora de Vida que todos tenemos una crisis personal y es ahora cuando se abre la caja de pandora para preguntarnos ¿por qué ya no puedo reprimir el miedo, la ira y la frustración, será porque estoy entre los treinta y tantos y cincuenta y tantos…?• Qué es lo que nos pasa.• Cómo realmente nos sentimos.• Cómo quiero vivir la segunda mitad de la vida.Porque de algo todos debemos estar seguros, esa segunda mitad de la vida es la única que nos queda. Durante La Crisis de la Edad Madura los hombres y mujeres hacemos un balance de nuestras vidas, consciente e inconscientemente, evaluamos cómo vivimos, cómo nos sentimos, si hemos conseguido los objetivos que nos habíamos marcado, si nuestro presente es el futuro que tanto habíamos deseado.¿Recuerdas los sueños que tuviste que dejar atrás para construir la vida que ahora tienes? Ahora te das cuenta de que esos sueños son más importantes de lo que creías. En este momento de reflexión te das cuenta de manera consciente de qué partes de tu vida ya no te sirven, y aun sabiendo y reconociendo que no te sirven ya, te resignas y aprendes a mitigar tu sensibilidad. Te niegas a darte cuenta de los signos que indican de manera urgente un cambio y luchas con tus sentimientos hasta someterlos.Todos me preguntan: ¿cuáles son las causas de esas crisis? Diferentes tanto para hombres como para mujeres. Pero hay factores comunes que afectan a los dos, como: una separación afectiva, crisis de pareja, un fracaso personal, estar con alguien que ya no quieres, problemas sexuales, laborales, económicos, etc.Es en esta etapa cuando aparecen los temores de la vejez, decadencia física y la conciencia de que la muerte es inevitable y, entonces, cuando está comenzando la crisis.Las mujeres buscando la fuente de la eterna juventud, los hombres, queriendo mantener su virilidad. Los dos aparentando confianza y éxito, cuando en verdad están tan ocupados con sus trabajos, hijos y responsabilidades y no se dan cuenta de lo que necesitan es armonía personal. Evitan a toda costa plantearse cambios que su vida está pidiendo a gritos y no alcanzan ese cambio por su absurda soberbia y manipulación. Si así fuera, la crisis pasa sin ningún cambio y la segunda parte de la vida transcurre en el estancamiento, la falta de aliento vital y la resignación.Estos hombres y mujeres no saben que la plenitud de la vida no es la juventud, sino La Edad Madura, y la clave de una vida intensa y plena está en cómo interpretan ellos el significado personal de convertirse en hombres y mujeres de Edad Madura.Existen siete señales emocionales que te invitan a reconocer La Crisis de la Edad Madura”:1. Frustración2. Vacío3. Incertidumbre4. Inseguridad5. Resentimiento6. Agresión7. SoledadDe cada una de ellas se aprende, sin embargo, es muy importante que aceptes que son retos diarios, que algunos de ellos tienen años viviendo en tu interior y que ahora, en momentos de decisiones, debes de ir hacia adelante con voluntad y actitud.No importa cuánto apoyo general recibes dentro de la etapa en la crisis o de qué fuentes lo recibas, tendrás que resolver seis problemas específicos que son parte inevitable de La Crisis de la Madurez:1. Insomnio2. Abuso del alcohol3. Impotencia sexual4. Problemas conyugales5. Insatisfacción Laboral6. Temor a las enfermedades y/o muerte.Solo los fantasmas se resuelven en el pasado, explicándote a ti mismo lo que eliges ser hoy en día, tú tienes el control, tú tienes el Poder, tú eres lo más importante.www.angynewman.comLa Crisis de la Edad Madura Ed. Trillas
GRACIAS por esta aportacion a las mujeres que pasamos de 40 bueno es que de 30 yo no me preocupaba de nada el mundo era mio y ahora no se ni donde quedo el mundo hay ocasiones que no se en donde estoy parada . bueno sra. bonita te dejo un fuerte abrazo de mariposa
yo me siento perdida en mi vida tengo 46 años con depresiones fuertes un divorcio muy dificil donde mi autoestima que nunca fue buena se rompio completamente estoy pasando uno de los momnetos mas dificiles de mivida sin embargo haber entrado aesta pagina me va dando un rayito de luz gracias
Muy buena informacion Angy...
Tomare en cuenta adquirir tu libro q muy amablemente nos recomienda nuestro buen amigo Juanfer, siempre teniendo buena documentacion sera mas factible pasar por algunas crisis q
llegaran a presentarse...
Gracias por compartir Angy.
Gracias Angy, me encanta el tema, recién cumplí 45 años y me siento felíz, me encanta saber que he llegado a ésta edad con pleno conocimiento de causa. Me encanta saber que la experiencia adquirida avalan mis años y por supuesto que no añoro mucho mi juventud. Es difícil tener las dos cosas al mismo tiempo (juventud y experiencia) y a mí me sienta bien la segunda.
Claro, llegar aquí no ha sido fácil, he trabajdo arduamente conmigo, con ayuda de varias personas entre ellas profesionales, maestros de vida, literatura, programas de radio, talleres, grupos de autoayuda, etc., y me empecé a querer, por ende también a los demás. Así también he hecho reparaciones de daños (y continúo haciendo), en la medida de lo posible con las personas a las que dañé y principalmente conmigo misma; he aprendido a vivir conmigo y siento no temerle a la soledad ni a la vejez. Aprendí a vivir y agradecer lo que la vida me ha dado y ha responsabilizarme de mis desiciones. Sé que todo lo anterior es un trabajo para toda la vida y que de ello dependerá mi bienestar y de los demás.
Hace poco retomé un sueño que había postergado y ahora lo estoy realizando. En fin, creo que lo mejor está por venir.
No he tenido el gusto de leer tu libro, lo anotaré en mi lista de autoregalos de navidad.
Gracias por recordarme que yo tengo el poder y que lo que no haga por mí nadie lo hará.
Hola acabo de cumplir 39 años y realmente creo que estoy en la crisis de la edad madura. Estos dias me he puesto a ver que he hecho de mi vida y veo que no he logrado muchos de los objetivos que me habia planteado. Me empiezo a dar cuenta de que ya no soy la muchachita llena de sueños por cumplir y me dan mis momentos de depresion. Pero se que estoy entrando a una nueva etapa en mi vida. felicidades muy buen tema.
Hola, yo tengo 31 años, y me doy cuenta de mi pasado, como dices de lo que hice y como repercutio en mi presente, casarme tan joven y no muy convencida me trajo consigo el inevitable divorcio. sin embargo me di cuenta que pude voltear la página y seguir adelante. actualmente tengo una relación y estoy dando lo mejor de mi, sin caretas sin mentiras y externando siempre lo que uno siente para que no se creen fantasmas de resentimientos y ese tipo de cosas que a la larga nos afecta. NO todo fue malo, veo que si hice algo bueno al final de cuentas, obtuve aprendizajes que ahora me sirven para no volver a cometer errores.
Hola, yo tengo 45 años y soy soltera y me sentia muy bien antes de esta edad, hago ejercicio cuidado mi alimentación pero de verdad que cuando cumpli los 45 me vino todo la frustación el cambio de mi cuerpo, estoy obsecionada con el peso y de un dia a otro me llene de celulitis, estoy fustrada, he renunciado a salir con amigos me siento tremendamente mal.... me siento vieja, se termino una relación que tenia con un chico menor que yo... no se que hacer, pos mas terapia que me doy de dar gracias a dios por estar viva y por tener lo que tengo.... me siento mal... para mi esta etapa esta resultando muy dolorosa.
Comentarios
yo me siento perdida en mi vida tengo 46 años con depresiones fuertes un divorcio muy dificil donde mi autoestima que nunca fue buena se rompio completamente estoy pasando uno de los momnetos mas dificiles de mivida sin embargo haber entrado aesta pagina me va dando un rayito de luz gracias
Que interesante informacion Angy! gracias
Tomare en cuenta adquirir tu libro q muy amablemente nos recomienda nuestro buen amigo Juanfer, siempre teniendo buena documentacion sera mas factible pasar por algunas crisis q
llegaran a presentarse...
Gracias por compartir Angy.
Gracias Angy, me encanta el tema, recién cumplí 45 años y me siento felíz, me encanta saber que he llegado a ésta edad con pleno conocimiento de causa. Me encanta saber que la experiencia adquirida avalan mis años y por supuesto que no añoro mucho mi juventud. Es difícil tener las dos cosas al mismo tiempo (juventud y experiencia) y a mí me sienta bien la segunda.
Claro, llegar aquí no ha sido fácil, he trabajdo arduamente conmigo, con ayuda de varias personas entre ellas profesionales, maestros de vida, literatura, programas de radio, talleres, grupos de autoayuda, etc., y me empecé a querer, por ende también a los demás. Así también he hecho reparaciones de daños (y continúo haciendo), en la medida de lo posible con las personas a las que dañé y principalmente conmigo misma; he aprendido a vivir conmigo y siento no temerle a la soledad ni a la vejez. Aprendí a vivir y agradecer lo que la vida me ha dado y ha responsabilizarme de mis desiciones. Sé que todo lo anterior es un trabajo para toda la vida y que de ello dependerá mi bienestar y de los demás.
Hace poco retomé un sueño que había postergado y ahora lo estoy realizando. En fin, creo que lo mejor está por venir.
No he tenido el gusto de leer tu libro, lo anotaré en mi lista de autoregalos de navidad.
Gracias por recordarme que yo tengo el poder y que lo que no haga por mí nadie lo hará.
Un abrazzo
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