Publicado por Ana Giorgana el 4 de Julio de 2010 a las 4:16am
La depresión dominical es un Síndrome que se presenta con suma frecuencia; y más cuando no se tiene una actividad o vida que permita realizar cosas que nos den satisfacción. Algunas personas después de haberse evadido viernes por la noche y sábado de fiesta, no cuentan con un sentido de realización para su tiempo de ocio. Más sí no cuentan con una pareja y la añoran, en realidad, el estar esperando el domingo para entrar en contacto con la ausencia de una pareja es una condición dolorosa y que lleva a las personas a sentir que su vida se encuentra vacía, sin aliento, sin amor, sin condiciones de perspectiva de futuro y de presente en sus vidas. Tal vez, requieren repensar en un proyecto de vida personal, independientemente de sí se tiene pareja o no. En mi libro Cómo Recuperar la Confianza en el Amor, hablo sobre la importancia de realizar un Proyecto Personal que le de sentido a la existencia.Pero también existe la vivencia de dicha depresión en la vida en pareja. Cientos de parejas no cuentan con actividades o un proyecto para pasar sus fines de semana, alguna se conforman con ir a casa de la mamá y comer ahí como todos los domingos. Otras prefieren quedarse encerradas y no salir porque no tienen ganas de compartir.La depresión dominical es un estado de ansiedad y de pérdida de ganas de realizar algo en este día, es una situación que se vive como pesar, como carga, con una sensación de hastío y carente de motivación en la pareja y a nivel personal.Lo primero para salir de ello, es darnos cuenta, cuáles son las actividades que nos dan un sentido de realización y hacerlas, por nimias que parezcan, sólo así podemos llenar nuestra existencia de pasión. Una vida sin ser pensada y reflexionada no tiene sentido, por tanto, necesitamos volver a nuestra experiencia personal y asumir que somos responsables, con pareja o sin ella, de construirnos una vida excepcional. Pero para eso, tenemos que asumirlo.Gracias por leerme , mi misión es la calidad de vida emocional.visita nuestro sitio: www.cecreto.com
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