Hemos hablado en otras ocasiones de lo importante que es aprovechar nuestro tiempo, pero es un hecho que tenemos que perder una parte de nuestro valioso tiempo esperando. Los llamados tiempos muertos: en la consulta médica, en una cita con un cliente, en el banco, al tomar el transporte público, en el tráfico, aeropuerto, al hacer
trámites públicos, etc, etc.
Si sumamos estos tiempos nos daremos cuenta que son bastantes, no los elegimos ni planificamos, de modo que cuanto llegan, simplemente los pasamos como mejor podemos.
Comparto contigo algunas ideas de cosas productivas para aprovechar y disfrutar estos tiempos de espera:
- Leer: lleva siempre contigo un libro, revista o artículos interesantes en alguna red social.
- Escucha: agún podcast, audilibro,música, algo valioso que valga la pena.
- Relájate:. Si has tendio un día muy movido, puede ser un momento para que te relajes y descanses un poco.
- Revisa tu agenda; ya sea mentalmente o en tu agenda comprueba y ajusta la tareas de ese día o semana.
- Devuelve las llamadas, mensajes o e-mails que tengas pendientes. Esto te ayudará a sacar algunos pendientes de trabajo y personales que tienes en ese momento.
- Se creativo: escribe algo, dibuja un esquema, un mapa mental.
Es posible que estas ideas se conviertan en un proyecto más adelante, o que te ayuden a solucionar un problema que estás viviendo.
- Reflexiona: sobre algún tema o proyecto que tengas, simplemente analiza si todo va bien.
- Aprende cosas nuevas: algún idioma, cursos de desarrollo humano.
- Oservar: estamos poco acostumbrados a ver lo que sucede a nuestro alrededor. Toma distancia, abre tu mente y crea una nueva perspectiva delo que sucede afuera de tu vida: otros puntos de vista, de comportamiento y de cultura.
- Relacíonate: habla con alguien a quien no conoces y seguramente aprenderás algo nuevo.
Y por que no, no hacer nada. Parece que siempre tenemos que estar ocupados porque si no, da la sensación de que no aprovechamos el tiempo. Simplemente estar, descansar. Eso no es perder el tiempo, es recuperar, desacelerar, el no hacer nada puede darte una sensación de tranquilidad. Lleva siempre contigo un libro, tu celular, una libreta para anotar o
audífonos para escuchar y la siguiente vez que te toque esperar en un consultorio, oficina, transporte público o banco, ya no sentirás que pierdes el tiempo, sino que realmente le estás sacando jugo a estos tiempos de espera o tiempos muertos.
LUCIA LEGORRETA DE CERVANTES. Presidenta Nacional de CEFIM, Centro de Estudios y Formación Integral de la Mujer.
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