Publicado por Planeta Ellas el 30 de Mayo de 2011 a las 2:59am
Según una encuesta realizada por el Instituto en 2008, sólo cuatro de cada 10 mujeres realizan algún tipo de ejercicio, siendo el más socorrido la caminata, con 65.7%; seguido el gimnasio, con 14%, y correr, con 11.2%, así como el uso de la bicicleta, escogido por 5.1% de las féminas.http://planetaellas.wordpress.com/2011/05/30/yo-puedo-una-maraton-para-mujeres/
Enviadme un correo electrónico cuando las personas hayan dejado sus comentarios –
Que dato tan interesante, me motiva para mantenerme del lado de las que hacemos ejercicio, realmente los beneficios son muchos. Para mantenerse se necesita también entrenar la mente para hacerlo un estilo de vida. Mente sana en cuerpo sano ¡que razón tiene el Oráculo de Delfos!.
Comentarios
Ojala y poco apoco seamos mas las q ejercitamos el cuerpo.
Se habla mucho sobre este tema en la actualidad, solo es cuestion de
tener mas conciencia sobre lo q es mejor para nosotros.
Bien por incluir este tema Planeta Ellas.