¿Cómo estás? Espero que este fin te la hayas pasado increíble y hayas escuchado bien a tu cuerpo. Cuéntame si lo tuyo es tomar agua durante la comida o mejor horas después.
Mientras, yo te contaré algo bien interesante. El otro día salí a comer con una amiga ¡que estaba muy enojada! Me decía que no entendía. Su mejor amiga se había comprado un té adelgazante carísimo y había bajado muchos kilos, ¿por qué ella estaba no solo no bajando, sino hasta subiendo de peso?
Además de comentarle que nunca es bueno recurrir a las “dietas milagro”, decidí platicarle que lo suyo era más bien común.
“Mi mejor amiga me contó de x dieta y bajó 12 kilos, ¡la voy a probar!”, “Yo no entiendo cómo mi esposo y yo seguimos el mismo tipo de alimentación y él está bien de peso y yo no”, “¿Por qué le funciona tan bien la dieta a mi tía y yo no bajo nunca?”
¿Te suenan conocidas cualquiera de estas preguntas o afirmaciones? Todo el tiempo nos enfrentamos a imágenes de dietas, programas o hábitos que parecen tan efectivos en otros y otras tantas veces lo intentamos en nosotros sin los mismos resultados, ¿por qué sucede esto?
Tiene que ver con tu metabolismo.
Si quieres saber por qué a otros les funciona y a ti no, además de saber qué puedes hacer para que TE FUNCIONE A TI, da click en este link y entérate. https://www.yolapadilla.com/single-post/2017/05/18/Quiero-hacer-la-dieta-de-mi-amiga-Tu-metabolismo
Te mando un abrazo con mucho cariño.
Yola Padilla
Creadora del Programa Mente Sana Cuerpo Ideal
https://www.facebook.com/TerapeutaYolandaPadilla
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