¿Sábes qué tan importante es limpiar tu pasado?
Esta Cucharadita es para complementar el proceso Lavado de Consciencia [que por cierto puedes iniciar cuando tu gustes] para llevar a la luz áreas donde no estás conforme y/o no estás en paz.
Observa las áreas de tu vida a las que no les has dado la atención que necesitan.
Ahora, mientras te hago las siguientes preguntas, deja que las respuestas surjan solitas, sin pensarlas, deja que salgan desde lo más profundo de tu ser, y confía que son exactamente las que necesitas escuchar por el momento.
Recuerda de tener tu cuaderno a un lado para anotarlas.
Comienza por pensar en dos proyectos que tienes inconclusos.
¿Cuáles son los pretextos o justificaciones que usas para explicar porqué están como están?
¿Qué es lo que se genera en ti al pensar en esto?
¿Que sientes? ¿Negativo?
¿Cuáles son los sentimientos que surgen?
¿Qué te ha costado en cuanto a energía, autoestima, tranquilidad o cualquier otra forma que sientas que has pagado por tener esto inconcluso?
Ahora observa a tu alrededor… ¿Qué hay? ¿Hay ‘cochinero’ (papaeles, ‘montoncitos’)
¿Hay cosas que ya no necesitas pero ahí las tienes todavía?
1. ¿Aparatos eléctricos que ya ni sirven, ropa de 1913?
2. ¿Recuerditos de quinceañeras que ya ni te acuerdas porqué fuiste?
3. ¿Invitaciones de la boda de la hija de la vecina?
4. Correo ya no solo en tu casa sino también en tu buzón de correo electrónico. .
· ¿Cómo justificas el tener todo esto?
· ¿Qué miedos te provoca el deshacerte de esto?
· ¿Qué te ha costado en cuanto a energía, espacio, estética, organización,
tiempo, el tener todo esto en tu entorno?
Regresa a tu respiración. . . permítete ver resentimientos y/o rencores que anden por ahí ocupando tus pensamientos, que te impiden seguir avanzando porque te chupan parte de esa energía vital que necesitas para hacerlo.
1. ¿Cómo justificas estos rencores o resentimientos?
2. ¿Qué sientes que puede pasar si los dejas ir?
3. ¿Qué precio has pagado en cuanto a relaciones, felicidad, tranquilidad, por seguirlos cargando?
Ahora vamos a tus proyectos que encontraste. . .
¿Qué tienes q hacer para resolverlos? (Procura ser especifico/a)
¿Para cuando lo resuelves? (Una semana, un mes, etc.)
¿Qué estructura debes poner en practica para llevarlo a cabo?
Es decir, ¿a quien le compartirás este compromiso para que le rindas cuentas y te haga responsable?
Ahora respira profundo y visualiza las oportunidades que se pueden presentar cuando esté completamente ‘limpio’ tu alrededor.
¿Cómo te sentirías con estos asuntos un 100% resueltos? ¿Mas ligero/a? ¿Libre?
Comprométete a hacer lo que sea necesario para resolverlos y así pasar al siguiente nivel de tu evolución como ser humano hacia esa vida plena que buscas. . . recuerda que si llegarás,
pero solo de Una ¡Cucharadita en Cucharadita!
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Una excelente oportunidad de desintoxicar tu alma y
recibir todas las bendiciones que nos brinda este 2012.
De mi corazón al tuyo, tu Coach Integral,
Adrianna Pedrin
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