Cuando las preocupaciones por el aspecto físico nos distraen de los sueños que queremos perseguir nos arriesgamos y dejamos que se nos escapen de las manos los puestos de liderazgo que tanto hemos anhelado. Nos arriesgamos a perder nuestra voz ante el bombardeo de imágenes que nos asedian con el mensaje de que nuestras capacidades y esfuerzo no serán nunca nada más que la guinda en el pastel de nuestro aspecto físico. El país necesita mujeres que sean fuertes y saludables, abriendo el camino hacia un futuro que solo nosotras podemos construir. Esta desesperación y obsesión por ser bellas y vernos de una cierta forma no es solo una amenaza hacia nuestra salud mental y física. Es también una barricada en el camino hacia la igualdad de género. No podemos seguir intentando escalarla individualmente. Tenemos que examinar su base detenidamente para saber cómo empezar a desmantelarla en un esfuerzo.
Estamos muy distraídas. Toda esa energía que gastamos cada día obsesionándonos con nuestro "look" , tener la talla perfecta (ósea 0)para sentirnos bien y sentir que pertenecemos, la podríamos estar usando en crear nuestras metas y proyectos. En ser mejores mamas, hijas, amigas y pareja. Es vital que nuestras prioridades cambien o por lo menos se equilibren si queremos construir una mejor vida para nosotras y para la comunidad en la que vivimos, para darle un ejemplo a nuestras hijas de que lo mas importante NO es estar divina y casarte para que te mantengan, sino que inviertan su energía en descubrir sus cualidades y talentos. Las redes sociales son un cáncer en cuanto a nuestra autoestima se refiere porque proyectan imágenes irreales creadas con maravillosas apps que nos ayudan a parecer "Top Models" y que hoy ya hay estudios que comprueban que observar estas imágenes en las redes por 30 min. están directamente ligado a la depresión, ansiedad y estrés.
Lo mejor que podemos hacer es empezar a desarrollar una autoestima fuerte a través de métodos ancestrales y tradicionales como lo son las practicas de salud Integral, rutinas o rituales que nos toman poco tiempo pero que como mujeres nos ayudan a dejar de buscar afuera la aprobación de las demás porque simplemente ya no será necesario.
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