Publicado por Blanca Almeida el 24 de Febrero de 2010 a las 4:32am
¿Son acaso los traumas de la infancia simplemente carencias de herramientas de vida no adquiridas a tiempo?A excepto de los aspectos violentos suscitados durante la infancia como son el abuso sexual y la violencia en cualquiera de sus formas verbal, física o psicológica, podemos decir que los traumas son carencias. Siendo la no adquisición de habilidades sociales durante la infancia las que permiten interactuar con otros en el presente, como son las habilidades para:1.Relacionarse con la pareja2.Entablar amistades3.Integrarse en un grupo4.Resolver conflictos de interacción con otros, etc.¿Qué podemos hacer?Muchas corrientes psicológicas opinan que en la infancia misma reside la solución por ello buscan el origen del trauma.Ciertamente las carencias de la infancia afectan nuestro actuar en el mundo presente. Sin embargo, conocer la proveniencia del trauma no resuelve el problema actual.Por ejemplo:Hoy mantenemos relaciones de pareja poco duraderas e incluso tormentosas.Al remontamos al pasado y analizar la relación de pareja de nuestros padres entenderemos que nuestro proceder es la copia de aquello que vimos y aprendimos en el pasado.Investigar la causa no soluciona el problema, el problema reside en la falta de herramientas; en el ejemplo planteado desconocemos cómo relacionarnos diferente a como lo hacían los padres.Cuántas veces nos preguntamos ¿Por qué no tengo pareja? ¿Por qué no puedo expresar mi sentir? ¿Por qué peleo constantemente con las personas?Al plantearlas sugiero reflexionen y se pregunten ¿Se conducirme de otra forma? ¿Podría sustituir mi actuar por otro? ¿Cuál?Se percatarán que la respuesta reside en el “cómo”. No sabemos cómo desenvolvernos de otro modo.¿Dónde obtenemos las herramientas faltantes?1.Algunas las aprendemos a través del ensayo y error.2.Fijándonos en otros y percibiendo cómo logran sus objetivos tomando su actuar como ejemplo o parámetro de acción.3.Al primero entender de qué carezco es un gran paso para después adquirir lo faltante. La terapia breve, utilizada en mi práctica profesional, se enfoca en las soluciones presentes y no en el origen del problema; aprendiendo cómo romper viejos patrones y adquirir nuevos. Es decir, asimilando el “cómo.”Ahora ya sabes que todo aquello que parecía determinarte por ser catalogado como “traumas o traumático” son simplemente carencias solucionables.¡Adiós a los traumas, bienvenido el aprendizaje de herramientas de vida¡Autor: Blanca Almeida DinglerPsicoterapeutawww.terapiaenlinea.com.mx5595 2540
Gracias por enriquecernos con tu tema. Yo soy Coordinador Nacional de la Fundacion Ministerios de Amor, A.C. y este tipo de temas son una buena herramienta, de antemano tengo mucha familiaridad con este tipo de problemas que afectan el desenvolvimiento de la vidas de nuestros niños y niñas en nuestra institucion.
Sabes es muy cierto lo que dices en tu publicacion, yo nunca lo habia mirado asi y si eso es carencias solucionables siempre y cuando nosotros queramos...... esperemos que ayude a mucha gente que realmente quiera buscar soluciones a sus traumas para que puedan ser felices en la vida, yo en lo personal he tenido que buscar ayudas para todos mis traumas y es muy largo el camino pero todo se puede y mas que todo hacerlo por nosotros mismos y por nuestra familia.
Sabes yo si tuve una infancia con violencia fisica y psicologica por parte de mi madrastra, y ahora cuando tuve a mis hijos chiquitos estuve a punto de cometer el error de repetir la conducta violenta q yo vivi -asi, sin pensarlo- Pero mi hijo me dio una leccion..Un dia me dijo: Mama tu todo lo quieres arreglar con golpes y gritos y asi no te voy a obedecer !! Me quede de una pieza, y jamas volvi a pegarles.Ahora soy muy benevolente y mi esposo me dice q en todo los consecuento q los eh maleducado, pero yo me siento satisfecha con mi nueva actitud, me eh ganado su confianza de ambos -son dos, hijo e hija de 18 y 14 años- y hasta ahora son buenos hijos..Gracias por este tipo de Blogs...Gracias psicoterapeuta Blanca Almeida
hola muchas gracias por compartir con nosostros, si me permites me gustaria ejemplificar el caso de mi esposo ya que el fue un niño maltratado, sus padres trabajaban y estudiaban y me cuenta que de niño tuvo varias carencias, no materiales, pero si afectivas. lo que me preocupa es que aveces (no siempre) quiere repetir ese patron con nuestros hijos y cuando mi hijo le dice "papi te quiero", el dice "ah! si" y la verdad le cuesta mucho poder decir te quiero, porque como el dice "A MI NO ME LO ENSEÑARON" y si creo que es un problema dificil de superar, pero no imposible. te confiezo que me ha costado trabajo el que`pueda cambiar un poco, pero ahi la llevamos, sè que muy pronto llegarà el cambio.
saludos y muchas gracias.
hola, estoy totalmente de acuerdo, somos el reflejo de nuestros padres, y seguimos patrones de conducta, en mi caso, la inseguridad e intolerancia estan proyectandose en mis hijos, y estoy conciente de que a la larga les va a afectar como a mi, y me encantaria romper con eso, solo que el saberlo, no me dice el como hacerlo. Yo vivo en León, Gto. y me gustaria saber si hay algun medio, curso, taller, etc. que me pueda ayudar a corregir y ser mejor. Gracias.
He sido generadora de violencia, zas¡ no sabes como me dolió y como me sentí aliviada al darme cuenta de como me había relacionado en la vida con todas mis parejas. Me gustaría acudir a una de tus terapias. Gracias
Tu enfoque es muy interesante. Yó tengo 62 años y comencé una terapia debido a violencia familiar de un padre con problemas de litio, actualmente soy perfeccionista, hiperactiva, demandante, no perdono a la gente por ser floja o inactiva, soy hábil para muchas cosas y odio a la gente torpe. La terapia la dejé pues no me llamó la atención investigar a estas alturas quien había tenido la culpa.Efectivamente lo que dices de que todo lo resuelvo peleando y siendo agresiva, es por mecanismo de defensa y por no conocer otra forma. Si dás algun taller al respecto, favor de avisarme. lilidemiguelez@hotmail.com
Blanca es muy cierto lo que comentas mi esposo esta marcado por la forma en que lo educaron principalmente su papa, y yo no quiero que esto suceda con nuestro hijo
Comentarios
Gracias por enriquecernos con tu tema. Yo soy Coordinador Nacional de la Fundacion Ministerios de Amor, A.C. y este tipo de temas son una buena herramienta, de antemano tengo mucha familiaridad con este tipo de problemas que afectan el desenvolvimiento de la vidas de nuestros niños y niñas en nuestra institucion.
Felicidades, y compartenos tu experiencia.
Sabes es muy cierto lo que dices en tu publicacion, yo nunca lo habia mirado asi y si eso es carencias solucionables siempre y cuando nosotros queramos...... esperemos que ayude a mucha gente que realmente quiera buscar soluciones a sus traumas para que puedan ser felices en la vida, yo en lo personal he tenido que buscar ayudas para todos mis traumas y es muy largo el camino pero todo se puede y mas que todo hacerlo por nosotros mismos y por nuestra familia.
saludos y muchas gracias.
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