REGALOS SALUDABLES!

Decimos que una de las cosas más importantes en la vida es la salud y entonces…Por qué no regalamos salud? Podemos hacer regalos para cuidarla y fomentarla…y si en vez de la Tradicional Cesta Navideña, regalamos una magnífica Cesta de Frutas llena de color y sabor, o sustituimos la corbata para papá por unas deportivas para ir al gimnasio y la figurita de mamá por un tratamiento facial para que cada día esté más guapa……

Estas y muchas otras ideas, pueden contribuir a que la persona que recibe nuestro regalo se cuide y cada día tenga un poquito de más salud.

Ahí van algunas….

 

- Material deportivo tanto para niños como para adultos: patines, pelotas, bicicletas, deportivas, chándal, etc. en vez de play, wii, móviles, etc.

- Libros de autoayuda  o psicología que nos sea más fácil  controlar el estrés o ser más positivos, etc.

- “Kit. de protección solar” para  personas muy expuestas al sol bien sea por trabajo, deportes, etc. consistente en una gorra, gafas de sol, protector solar, etc.

- Cremas para el cuidado de la piel: hidratantes, nutritivas, etc.

- Alimentos saludables como cestas de fruta, cestas con distintos tipos de aceite de oliva, etc.

- Consultas médicas :

 

            -Nutricionista para aprender a llevar una alimentación saludable.

            -Médico estético para tratamiento facial o corporal

            -Médico deportivo para realizar una prueba de esfuerzo en  deportistas, etc.

 

Y si además a uno de estos regalos  le añadimos un poquito de nuestro tiempo para jugar con nuestros hijos o ir a un spa con nuestra pareja,  un plus de cariño dedicándolo a dar un paseo con nuestros padres por el barrio donde vivíamos cuando éramos pequeños o  algo más de atención al amigo que lo está pasando mal por uno u otro motivo….será un doble regalo: uno para la persona que queremos y otro para nosotros mismos por permitirnos disfrutar de ella.

 

                                                                            ¡Feliz Navidad!

                                                                www.mariateresabarahona.com

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