Estrés significa la interacción del organismo con el ambiente. En el caso de las relaciones destructivas, el organismo se refiere a la mujer maltratada, en tanto que el ambiente corresponde al comportamiento de su pareja, el misógino.
En esta ocasión me referiré al estrés al que está sometida prácticamente cualquier mujer en su vida cotidiana y que puede ocasionar problemas severos de salud, incluyendo la depresión.
Resuelve la siguiente prueba para que evalúes el nivel de estrés en que vives.
Enlace:
http://mujersincadenas.blogspot.com/2011/03/prueba-para-medir-el-estres-femenino.html
Comentarios
Hola Adda. Es muy importante que te cuides, pues como sabes, el estrés y la depresión pueden generar alteraciones en la salud. Lo importante es que estás consciente que no debes vivir así. Si ya tienes mucho tiempo sintiéndote de esa manera, me atrevo a preguntarte ¿ya viste a un especialista?.
Los problemas y las tensiones siempre existirán, pero hay que aprender a sobrellevarlos de la mejor forma. No expongas tu salud emocional, mental y mucho menos física desgastándote con las angustias que no nos ayudan a nada... ¡¡CUÍDATE MUCHO!!