Programa de Radio La Cucharadita®- Dinámica #5 ¿Sábes poner límites?

Escucha aquí:http://lacucharadita.podomatic.com/entry/2009-04-07T23_33_02-07_00¿Sábes poner límites?El saber poner límites es una manera de enseñar a los demás cómoqueremos que nos traten, lo que permitimos y más importante lo que ¡NO!Al no hacerlo, nos prestamos a que nos quiten energía creativa, tiempo,respeto, valor y en ocasiones hasta ¡DINERO!El saber establecer límites claros y definitivos son parte elemental para ir creando la vida que deseamos. Sin límites, es muy fácil que otros se nos trepen, nos quiten energía creativa, tiempo, respeto, valor y en ocasiones hasta ¡DINERO!¿Del 1-10, qué tal eres para poner limites con las personas en tu vida?¿Si supieras que al poner límites sanos obtendrás la libertad de hacer lo que necesitas hacer para crear la vida que deseas, estarías dispuest@ a aprender a ponerlos?Piensa en algo que te inspiraría en trabajar para aprender a ponerlos hasta llegar a un 10 de calificación.¿Ahora piensa qué es lo que te ha costado el no saber ponerlos? ¿Qué precio has pagado? (Valor, Respeto, etc.) AnótaloIdentifica un área en tu vida donde necesitas poner límites más definidos. AnótaloAhora, ésta semana, ¿qué estructura de apoyo debes poner en práctica para ayudarte a poner límites y a recordarte la importancia de hacerlo específicamente en el área que necesitas? AnotaloRecuerda que es importante poner recordatorios donde estén visibles, porque es muy natural el querer regresar a nuestra adorada ¡zona de confórt!Y eso lo lograremos solamente . . . ¡de Cucharadita en Cucharadita!De mi corazón al tuyo. . . .Adrianna (Beba)Recibe tus Cucharaditas en tu buzón automáticamente cada semana. . . inscríbete aquí:www.LaCucharadita.com¿Ya eres parte del grupo de La Cucharadita aquí en Retos Femeninos? Únete aquí:http://www.retosfemeninos.com/group/lacucharaditaBeba@LaCucharadita.comEscucha en vivo cada martes @ 7PM (Tijuana/San Diego) ; 9PM (DF)http://www.radiohispana1470.com/main/player.html

SOY UNA PERSONA DE UN CARACTER FUERTE ARREBATADO, Y A LA PRIMERA QUE LE TENGO QUE PONER LIMITES ES A MI, PENSAR ANTES DE HABLAR, Y SENTIR ANTES DE HABLAR TAMBIEN, O ACTUAR MAL, MEGATIVAMENTE, ME HA COSTADO MUCHO TRABAJO PERO LO VOY LOGRANDO LA TOLERANCIA, HA LLEGADO A MI EN SIRCUNSTANCIAS QUE VIVO CON MI MARIDO, Y CON MIS HIJOS, EL LEER TODOS LOS ARTUCULOS QUE ESCRIBEN EN ESPECIAL TU, LOS LIMITES CUANDO LOGRE REALMENTE, DETENER MI IRA, HACIA EL A LOS DEMAS, CREO QUE POR AAÑADIDURA, LLEGARA LO DEMAS, ME CHOCA LA INJUSTICIA, EL DESAMOR, LA TRAICION QUE ME HA COSTADO PERDONAR, PERO SI POR ELECCION DEJE QUE SIGUIERA LA RELACION CON MI MARIDO, AUN SABIENDO QUE ME ENGAÑABA, TENGO QUE PONER DE MI PARTE, Y DEJAR ATRAS EL PASADO SI ASI LO QUIERO PERO TAMBIEN QUIERO ESTAR PREPARADA, PARA SABER EN SU MOMENTO, SI ESTOY REALMENTE PREPARADA PARA SEGUIR ASI TODA LA VIDA, ESPERO ME ENTIENDAS U POQUITO BEBA Y DECEO DE CORAZON TU RESPUESTA, EN MI PAGINA, CON TODO MI RESPETO, MECHE.

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Comentarios

Adrianna Pedrin La Cucharadita® 3 de Mayo de 2009 at 7:59pm

Hola Meche, gracias por escribir y por leer lo que comparto. Claro que te entiendo y me gustaria que escucharas el programa de La Cucharadita para responderte mejor al aire. Te parece?
Me encanta como te das cuenta lo importante que es comenzar a poner esos límites pero a nosotras mismas. Dices que te disgusta la injusticia, el desamor y la traición, por lo que te invito a reflexionar en lo siguiente:
¿En qué forma eres injusta contigo? ¿Dónde te falta demostrar más amor a ti misma?
Y creo que la más importante: ¿Dónde te estás tracionando a ti misma al ir en contra de lo que verdaderamente deseas para tu vida?

Estoy segura que al comenzar contigo, entonces como dices tú "El resto llega por añadidura".

Te espero el martes para seguir con el tema ok?
Un abrazo fuerte.
Beba
Meche 2 de Mayo de 2009 at 5:51pm

SOY UNA PERSONA DE UN CARACTER FUERTE ARREBATADO, Y A LA PRIMERA QUE LE TENGO QUE PONER LIMITES ES A MI, PENSAR ANTES DE HABLAR, Y SENTIR ANTES DE HABLAR TAMBIEN, O ACTUAR MAL, MEGATIVAMENTE, ME HA COSTADO MUCHO TRABAJO PERO LO VOY LOGRANDO LA TOLERANCIA, HA LLEGADO A MI EN SIRCUNSTANCIAS QUE VIVO CON MI MARIDO, Y CON MIS HIJOS, EL LEER TODOS LOS ARTUCULOS QUE ESCRIBEN EN ESPECIAL TU, LOS LIMITES CUANDO LOGRE REALMENTE, DETENER MI IRA, HACIA EL A LOS DEMAS, CREO QUE POR AAÑADIDURA, LLEGARA LO DEMAS, ME CHOCA LA INJUSTICIA, EL DESAMOR, LA TRAICION QUE ME HA COSTADO PERDONAR, PERO SI POR ELECCION DEJE QUE SIGUIERA LA RELACION CON MI MARIDO, AUN SABIENDO QUE ME ENGAÑABA, TENGO QUE PONER DE MI PARTE, Y DEJAR ATRAS EL PASADO SI ASI LO QUIERO PERO TAMBIEN QUIERO ESTAR PREPARADA, PARA SABER EN SU MOMENTO, SI ESTOY REALMENTE PREPARADA PARA SEGUIR ASI TODA LA VIDA, ESPERO ME ENTIENDAS U POQUITO BEBA Y DECEO DE CORAZON TU RESPUESTA, EN MI PAGINA, CON TODO MI RESPETO, MECHE.

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